如果您正在考虑在关系中休息，您可能会令人害怕第一次发生的谈话。
也许你们的关系已经到了一个十字路口，你们觉得非常需要休息一下。
但是你担心要求一个人会失去一个对你而言的人。
另一方面，如果为了挽救这段关系，让它变得更好，你需要分开一段时间呢？
是否在关系中休息？
如果是的话，你怎么能确定这一步对你来说是正确的呢？
需要休息的7个迹象
如果一段感情破裂是你所需要的，那么下面的一个或多个迹象很可能听起来很熟悉。
每次谈话都变成了战斗。
你甚至不能有一个正常的，轻松的会话再也不会变成争论了。没有话题是安全的。只是在一起很有压力。
你厌倦了它。谁不会？
也许你们试过在平静的环境中交谈。也许你试过婚姻咨询。但是他们之间的紧张关系只会变得更糟。
不过，你还是有一部分人认为这段关系值得挽救。休息一下也许会给你们两个足够的空间来决定是否需要休息。
你们中的一个是不忠实的。
如果你们其中一个人欺骗了另一个，你之间的信任被打破了。这不是你可以轻易重建的东西。
在这种情况下，更具挑战性的是休息，最终不会以完全分离告终，但这是可能的。只要稍作休息，骗子就可以体验没有背叛者的生活。
这种经历可能导致他们更新他们的承诺，并做任何需要恢复和加强关系。或者它可能会导致你的相反方向。
你对你的兼容性有疑问。
你不再那么肯定为什么你认为这个人对你来说这么好的比赛。最近似乎你没有任何共同的地面 - 或者不足以让你的时间在一起愉快。
也许你太与众不同了。或者你们中的一个改变了，把另一个抛在脑后。
无论如何，休息可以给你一个需要考虑的时间和距离，以考虑你是否在一起或分开。
4.你们在一起很久不开心了。
你不能精确地指出你在感情中停止感到快乐的那一刻，但慢慢地-随着时间的推移-它一直在侵蚀着你。
你不知道如何让它变得更好。你只知道想起来很痛苦。所以，你尽量不要。但是什么时候爱你的人问你，“出了什么问题？”（因为他们可以看到它），你分崩离析（或者你几乎做）。
然后你终于承认你想要的东西比你现在的关系还多。是时候和你的上司坐下来好好谈谈你现在的处境以及你们两个都想去的地方了。
5.你生活中的其他事情对你来说比这种关系更重要。
你在看着你的关系，所以想到的问题是“为什么这需要这么多？他们希望我能够在我热衷的事情上优先考虑我们的时间。。。“
当它击中你的时候：你不认为这种关系是你所热衷的。也许你刚开始，但有些事情已经改变了。
这不会让你变成一个可怕的人。但现在是时候诚实地告诉自己你想要什么，以及它是否符合你重要的另一半的需求。也许分手会让你意识到你已经准备好把它放在更重要的位置。或许不是。
6.你觉得自己好像淹没在这段关系中。
您是否在这种关系中花了十个月或十年，您觉得好像窒息死亡缓慢。
你厌倦了看着自己，感觉就像你在这种关系吞噬的那个人的苍白阴影。然而，你并不相信另一个人完全是错误的。
也许从关系中休息会帮助你重新发现自己，所以你最终可以成长为你想要的人。
7.你害怕自己错过了生活中其他重要的方面。
这种关系让你付出了代价，你现在才开始意识到。你会觉得如果继续这样下去，代价就会变成永久性的。你会错过你生活中让你的S.O.开心的方面。
也许从你的关系中休息会帮助你们发现更平衡的方法，所以你们都不会错过对你很重要的事情。
7种有效的分手方式
也许你更接近决定关系中断只是你需要的东西。但这种方法的整体成功取决于你的方式。使用以下提示如何在不将其燃烧到地面的关系中休息。
1.休息前有一个诚实和开放的对话。
在两者都决定在关系中休息之前，腾出时间开放诚实的谈话关于你觉得需要注意的一切。
当你们轮流交谈和倾听时，保持冷静和尊重是很重要的。没人说这部分容易。当你感到被批评或拒绝时，很难保持声音平静。
但为了让这种对话的关系来生存（更不用说休息），你们俩都试图相互同情，这是至关重要的。
你从爱人的角度看得越多，这种休息（如果你选择休息）对双方都有好处的可能性就越大。
2.为休息设定明确的地面规则。
在你们正式分手之前，先为你们两个定一些明确的规则。确定以下细节：
- 如果有孩子，他们会和谁一起生活？
- 你们两个会约会（或调情）吗？
- 你们多长时间来互相检查一次？
- 休息期间你会庆祝生日、毕业典礼、假期等吗？
你们都知道预期的越多，这将会走得更好。不要假设对方对方是可以的，或者你可能会发现否则。
3.决定休息时间。
提前决定这突破的时间是个好主意。说说它。你们其中一个人可能有一个更小的休息，所以最好是打开你在想什么。
安排在这次休息结束时见面，讨论是否恢复在一起，延长休息，或者走出单独的方式。如果你已经倾向于选项＃3，那就诚实地说。
并准备好给你的s.o.休息时间以否则说服你。
4.保持联系。
休息时保持联系很重要。毕竟，这不是分手，你也不是敌人。你们仍然关心彼此。
所以，保持联系。想办法让谈话继续下去，不管你是通过电话还是轮流在共享的笔记本上写。利用分开的时间来坦诚相待，而不诉诸假设或判断。
有关的：克服单恋的9种方法
如果他们需要你，让他们知道你在那里。你不必24小时随时待命，但没人喜欢被鬼魂袭击。
5.清楚清楚，您是否需要两者的最佳结果。
如果你们都希望这次分手能给你们俩带来最好的结果，那么你们更有可能在分手的最后仍然相信对方——或者说比分手之初更信任对方。
最终，你想要为你愈合。
不要把它看作是一种最终完成那些你上司不想和你一起做的事情的方式。如果你发现你的S.O.把分手当成空头支票，如果你把分手升级成分手，没有人会责怪你。
6.与其他需要了解的人交流休息规则。
你的S.O.不是唯一一个需要知道你们关系破裂或其条款和条件的人。
双方的家庭成员肯定会想知道发生了什么事——尤其是你们中的一个搬走了。把他们带进圈里没什么错。
尽你最大的努力让对方明白这段关系还没有结束——你只是在尝试一种非正统的方法来治愈这段关系。或者你们给了对方一个空间来决定你们俩是否真的想在一起。
7.使用分开的时间来挑战自己。
使用这次是加深自我知识的机会。你知道自己越好，你就越有可能与他人同情。
所以，腾出时间冥想以及图书（和有声读物)这可以拓宽你的视野。花点时间享受大自然、音乐、艺术、你的爱好，以及任何能让你感觉更像自己的东西。花点时间和爱你的人在一起，他们不害怕对你诚实。
更好地了解自己——你的优点和缺点。这样，当你在假期结束时遇到你的上司时，你就能更好地看到大局，欣赏他们最好的一面，不管你们是否在一起。
结论
关系突破不是要轻轻进入的东西，它可以是你们两个人的创伤。听起来很激烈。它可以感觉到一个真正分手的前身就像一个糟糕的地段。
但背后的动机应该有所不同。你没有放弃；你给自己一个机会重新评估这段关系，决定你们在一起还是分开更好。
那说，如果你准备休息一下你的S.O.，温柔。明确表示你希望这种关系将改善 - 不管是不是因为休息。
如果你们都明白分手的目的，就更有可能产生积极的结果。
愿你的勇气和同理心帮助您充分利用这一挑战。愿它带来更多的祝福而不是痛苦。
