“如果你在整个生命中唯一说的唯一祈祷是谢谢，那就是足够的。”〜Meister Eckhart.
这是一个思考你感恩的事情的好时机。
我今天早上一直在考虑它，知道它是感恩节的一周。当然的家庭和朋友在列表中。和我的健康。和我的家。我相信这些顶部也是你的名单。
今天早上我很思考一些非常简单我很感激的事情，在日常生活中产生小而深刻的事情。也许这将激励你从你所做的任何事情上抬起你的头来为自己考虑这些小东西。
最近，我觉得内容和快乐的日子里，我会更加想起。
有时，这些时刻会自发地出现，没有明显的触发（有些东西可以感谢它自己）。有时他们会在与我关心的人的互动期间出现。有时候有一些“东西” - 一个物理对象，可以激起感激和喜悦的感觉。
近年来，我从对物质的欲望中脱离了较少和少。不要让我错了，我有很多，他们是一种东西。但积累的渴望真的减少了，我慢慢但肯定地摆脱过多的东西。
然而，我生命中有某些物质的东西，激起了感谢和喜悦的感觉 - 有时会感受到更深层次，更深刻的感觉，如爱情，联系，幸福的回忆，自信，和平，舒适。
当我今天早上写下这个名单并将其读回自己时，这些事情似乎愚蠢而且没有任何重量意义。但是，当我深深地深入了解为什么我感激这些东西，他们根本不太愚蠢。我猜我真的很感激是这些事情的感受挑衅和我附加的含义。
这是我今天感谢的10件简单的东西清单：
1.一个30岁的运动衫
当天气变得凉爽时，每天早上，我都起床了，扔了一个30岁的运动衫，用一个标志来猜测牛仔裤。我没有猜测牛仔裤，几乎没有注意到徽标了。但运动衫古老而柔软，非常舒适。它在早晨带来了舒适和温暖。这是与我的过去的一切，一些人随着时间的推移旅行。当我离开城里时，我的一个女儿用来睡觉，美丽的记忆附加到它。
2.咖啡豆磨床
我早上的第一杯咖啡接近精神体验！我喜欢酿造咖啡的过程，闻到它，准备第一个杯子，并采取第一个可爱的啜饮。这个过程的开始正在打开咖啡豆研磨机
3.我的桌子上的窗户
我的家庭办公桌坐在一个大湾窗前。窗户俯瞰着一个小湖泊，以及距离窗户自身约10英尺的树。我可以在所有时间看野生动物 - 松鼠建造巢穴，各种鸟类，野鹅和鸭子上湖上的鹰，一个鹰常被落在树的树枝上，是一个矗立在湖边的蓝鹭，和甚至是偶尔的鹿。几天前，我在海湾的主图像窗口上脱掉了网格。视图（在上面的主照片中示出了）更加惊艳，我再次爱上这个窗口，在这里近20年后居住。
我母亲的汤勺
在空中有丝毫的咬合的分钟，我认为它是开始制作和消耗汤的信号。汤对我来说是一顿完美的一餐。这是温暖，舒适和营养丰富。汤也让我想起了我的妈妈，当我在20年代时，谁死了。我常常吃早餐的蔬菜汤，因为我非常喜欢它。我有她的汤钢包，一个1960年代的时代不锈钢重演物品不是很好吸引人的或有价值。但它让我想起了她，站在厨房里制作汤。所以我喜欢它。
5.蜡烛
直到最近我才真正开始欣赏蜡烛。我会在特殊场合或停电时点燃它们，但我不会为了每天的娱乐而点燃它们。现在我做的。我喜欢在我工作的时候桌子上有一支闪烁的蜡烛，在我的厨房和卧室里有一支香薰蜡烛。我喜欢在一家漂亮的商店里闻各种香味的蜡烛，那里有包装精美的蜡烛。点燃的蜡烛能给我带来内心的平静。它提醒我要集中注意力。
6.我的篮板球
从去年四月开始，我就经常在外面跑步。但随着外面越来越冷，我内心对跑步产生了抵触。我不想被裹得严严实实的出门，但我也不想失去过去7个月积累起来的动力和耐力。然后我发现了我信赖的弹跳床
放在我卧室的角落里，上面盖着枕头和干净的衣服。我喜欢抢篮板，尤其喜欢抢篮板对健康的好处。我很感激当外面很冷的时候我有这个锻炼选择。
7.我的前门迷迭香灌木丛
每年都在感恩节周围，我买两个迷迭香灌木丛，放入前门两侧的播种机。当我进入门时，我喜欢迷迭香的味道，我喜欢在假期来看，能够抓住一些新鲜的迷迭香用于烹饪。传统上，迷迭香被认为是改善记忆力，它已被用来象征着纪念。这是一个美丽的隐喻，特别是在假期，因为它让我想起了亲人和特殊的记忆。
有关的：今天要感激的101件事
我的Kindle.
我读到了我的Kindle每晚睡觉前。我喜欢阅读，我很享受随时下载一本书的能力。虽然我很喜欢精装书，甚至是平装书，但拿着我的轻薄Kindle很方便，尤其是在床上阅读的时候。我很感激这项技术，它让我读了更多的书，读得更舒服。
我女儿凌乱的房间
我必须承认，我并不总是感恩的。如果你看到它，你就会理解。但我一直在努力改变我女儿凌乱的房间的态度。她是高中的初级，短顺，她会在大学里出来。是的，她的房间会干净，但她会走了。当我现在看到她的房间时，我试着提醒自己这个现实，她的“创意杂乱”是她现在是谁的一部分。而且我很感激她。
10.我的桌子下的空间加热器
我书桌前的大落地窗很可爱。但是人类会让很多冷空气进来。就在我脚边飘进来。有一段时间，我会用毯子把脚和腿裹起来。但当我要起来吃饭或上厕所时，我不得不脱去裹尸布，然后回到办公桌时再裹起来。所以我买了一个小的电空间加热器
你感恩的一些小事是什么？想想你的一天，并考虑让你带来快乐，美好的回忆和良好情怀的时刻。请在下面的评论中分享它们。
请单击社交媒体按钮与他人分享此帖子。
嗨巴里，爱你的帖子。
你是对的，我们错过了所有那些带来生活中快乐和幸福的小事。大多数时候我们倾向于忽视它。绝对会准备好我的清单。
感恩节快乐。
嗨Shweta，
我很高兴你会调整那些小东西！对你感恩节快乐。
你好Davenport女士
精彩的帖子，谢谢你生活中的小事和大事是一件好事。
感谢您与我们共享您生活的一部分。我喜欢你可以看到你女儿的房间作为庆祝她仍然与你有过的时间的洞察力 - 他们确实快速成长。
我觉得什么？
我的上帝永远不会让我独自一人在我生命中的风暴中。
我的丈夫努力工作，所以他的家人可以吃。
我的孩子我是否有一个好或育儿日。
自从我离开佛罗里达州以来，阳光。
和大包装的祝福。
祝福，
艾丽莎。
嗨elissa，
那太可爱了！你有很多东西要感恩。而且我很感谢你在这里分享他们！
＃7＆＃9太棒了！谢谢你谢谢:)
非常欢迎你的吉莉安！
巴里 - 这是一个美丽的名单。我喜欢每个项目的简单性。我最感兴趣的是去年绊倒了你的网站，大约是这次。当然，我不认为它只是绊倒了。绝对是从宇宙/上帝/来源的推出。我选择说上帝。今年我致力于寻找我的激情，并一直通过“热情之路”的书籍和工作簿。我决定把它带走，并按照你的建议每周经历它。我以为我的激情是音乐。一段时间，它是。 Now, my work leads me to writing. This year has been one of the best years of my life in a long time. Thank you for following your passion, so we could in turn follow ours. The ripples of your service to others are most likely being felt around the world. During this week of thanks, I am thankful for you.
詹娜
哦，我的jenna。那是我的一天。太感谢了。我很高兴我的工作帮助了你。而且我很激动你发现了对写作的热情。保持上面 - 你写的时间越长，你发现你的声音就越多，你就越深刻地挖掘自己。
美丽的名单，巴里......特别是女儿凌乱的房间。有两个这里......一个在房子里，一个在大学。
我很感谢对抱歉的游戏我们已经多年了。有时我有一个艰难的时间与我17岁的女儿有关。让我们面对它......我是一个爸爸，她是个孩子。但无论如何，我们一直都能够在一个灿烂的抱歉游戏中坐下来。这是伟大的均衡器。
Haa !这是伟大的拉里。当我女儿和我遇到困难的时候，我需要找一款这样的游戏。
享受你的名单。我的写作桌上的视图也很高兴我很高兴。提醒人们要感激它。
我特别喜欢9：你女儿的凌乱的房间。
我有两个儿子，现在长大，自己居住。他们的房间真的是一个看到的视线。我也来珍惜他们的存在，并知道他们会有一天休假，以及我们绊倒的所有东西。
当事情特别狂野时，幽默有助于。而不是推动我会说的，“我真的喜欢你的装饰者在这里完成了什么！”
笑是吹掉蒸汽的好方法。
这太棒了，我最近对任何事情做出了巨大的决定。并相信一切都发生了原因。你是对的贝里，无论我爱我＃5蜡烛，我们都应该有巨大的东西。它带回了旧时光。
美丽的名单Berrie并非所有材料员工都会为人的生活带来和平与喜悦。
问候
纳米
伟大的帖子，亲爱的巴里。我很佩服简单性，你值得仿真。上帝祝福你。
“幸福没有你想要的东西。这想要你拥有的东西。“- Anon。
伟大的名单巴里，你的窗口视图是疯狂的美丽！
我今天感激的事情包括：
现在在我面前的杯热薄荷茶。
我的男朋友为我做了。
加热打开时的温暖。
我的健康
我美丽的海边。
互联网，它允许我像你的巴利一样读出帖子，并了解任何我可能希望知道的任何东西。
感谢所有无数的祝福，我们如此幸运能够赋予 - 太多在这里列出。大多数人都，感谢像你这样的人，他激励他人想想要感恩和与他人分享的事情。There’s nothing more important than being thankful and being grateful for everything one has been gifted with, not just by material things but also by things we take for granted, including mind, body and spirit, to make the best we wish to make of our lives.
漂亮的说!谢谢您的指教。我们认为理所当然的事情才是对我们最重要的。
美丽的名单，巴利......我们不应大部分最多的东西都与记忆相关联。一件T恤，汤，一个凌乱的房间......材料的东西很好，当他们与他们带来爱情的回忆时很好。积极的爱情能源是我们所需要的，我认为任何人都感谢他们收到的爱，朝着它与对象或一个人联系起来。这是一种令人惊叹的方式，让我们真实地认为是：这是关于我们所爱的人。
谢谢你的帖子我爱你的博客
祝你今天过得愉快！
你绝对是正确的黛博拉。这一切都归功于爱情。当所有其他人被剥夺时，这就是我们都在寻找的东西。
谢谢巴里，提醒我们在我们的生活中珍惜每天！你的窗口视图很令人惊叹！
我想分享一些我感谢这个假期的东西/人。没有特别的顺序：
The grey wool coat I received from my mother when her mother, my 94-year-old granny, died in 2011. It is a broad-shouldered car coat from the 1980’s that I often recall her wearing when the weather got nippy in the Pacific Northwest, and it is just as useful out here rural Japan, where weather can turn on a dime, it seems!
Zumba激活我从学院的亲爱的朋友收到的DVD，谁现在是一名兼职教练。它帮助我改善了我的健康，流通和腰围，几乎没有我的任何努力，这很有趣！
奶油炖我今天吃了，以及我亲爱的丈夫制作的新鲜水果和生菜沙拉，我们做了所有的烹饪。除了运行我们的小企业，他确保我们在鞋带预算上吃健康，美味的食物！我真的被宠坏了，因为他总是试图制作我想吃的东西！
我正在写这个消息的iPad和互联网连接使我能够将其发送给您！现代技术的奇迹真的使世界变得更小，而且我认为这是一件好事。
您发送给我的帖子以及您的周到贡献者所提出的评论。谢谢你每周喂养我的思想和灵魂，而我还没有发现我的激情，我很开心寻找它！
嗨Sheila，
哇，多么可爱的名单！非常感谢您分享它以及您的善意评论。继续寻找你的激情！它在你身边。它可能是你一直在思考的事情。