Eckhart Tole是一位精神老师，在29岁时经历了深刻的内部转变，改变了他的生命过程。
经过多年的悲伤和焦虑，他一天早上醒来，有“不间断的深度和平与幸福”，从未离开过他。
在成为一名精神导师之前，他在这种幸福的状态中游荡了好几年。1995年，他搬到了不列颠哥伦比亚省的温哥华，现在在加拿大和加利福尼亚两地生活。
他已经致力于继续他的进入内心的旅程，并撰写了众多畅销书籍。
埃克哈特·托尔是《纽约时报》畅销书排名第一的作者，现在的力量那已被翻译成33种语言。他还写了一本广受好评的新书，一个新的地球，这是一系列十一周的Webinars，奥普拉温弗瑞。
这两本书被广泛认为是我们这个时代最有影响力的两本精神书籍。2008年，《纽约时报》称托尔为“美国最受欢迎的精神作家”
Eckhart Tolle.通过个人谈判，视频，文章和网络研讨会分享世界各地的教导，以帮助人们找到内心的和平，并在他们的生活中获得更深层次的履行感。
以下是伊克哈特Tole的一些想法和见解，可能为您提供深刻的“AHA”时刻。
67条最好的埃克哈特·托尔的生活格言
埃克哈特·托尔语录，当下的力量
阅读并享受Eckhart Tolle在《当下的力量》一书中的23句名言:
1.深深意识到现在的时刻就是你所拥有的。让现在你生命的主要焦点。
2.时间不是珍贵，因为它是一种幻觉。你认为是珍贵的不是时间，而是一定的时候，现在是现在的一点：现在。这确实是珍贵的。你越关注过去和未来 - 你现在越想出，最珍贵的东西。
3.任何行动都比什么都不做要好，尤其是当你长期处于不开心的状态时。如果这是一个错误，至少你能学到一些东西，这样它就不再是一个错误。如果你停滞不前，你什么也学不到。
4.所有的消极都是由心理时间的积累和对现在的否定造成的。不安、焦虑、紧张、压力、担心——所有形式的恐惧——都是由太多的未来和不够的存在造成的。内疚、后悔、怨恨、委屈、悲伤、痛苦，以及所有形式的不原谅，都是由于太多的过去和不够的存在造成的。
5.如果你把里面弄对了，外面就会就位。主要的现实是内在的;二次不现实。
6.一旦你尊重目前的时刻，所有不快乐和斗争溶解，生命开始充满欢乐和轻松。当你采取目前的意识时，无论你所做的一切都充满了质量，关怀和爱情 - 甚至是最简单的行动。
过去没有发生任何事情;它发生在现在。未来什么都不会发生;它将发生在现在。
8.一旦你认同了某种形式的消极，你就不想让它消失，在一个深深的潜意识层面上，你不想要积极的改变。它会威胁到你作为一个抑郁的、生气的或被人粗暴对待的人的身份。然后你会忽视、否认或破坏你生活中的积极面。这是一个常见的现象。这也很疯狂。
9.在某种程度上，作为一个局外人，一个不“适应”他人或被他们拒绝的人，会让生活变得困难，但它也让你处于一个优势，就启蒙而言。它几乎是靠力量让你失去知觉。
10.空间和寂静是同一事物的两个方面。按照相同。它们是内在空间和内在沉默的外化，内在沉默是静止:所有存在的无限创造性的子宫。
11.你意识到你的那一刻不存在，你就在场。每当你能够观察你的思想时，你就不再被困在它。另一个因素进来，这不是心灵的东西：目睹存在。
12.大脑无意识地喜欢问题，因为它们给了你某种身份。
13.抱怨总是对什么是不关心的。它总是带着无意识的负面电荷。当你抱怨时，你让自己进入受害者。当你说出来时，你就是你的力量。因此，通过采取行动或在必要时讲故事或可能的情况来改变这种情况;留下这种情况或接受它。其他一切都是疯狂的。
14.如果你进一步右边，外面将到位。
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15.如果你真的想知道你的思想，那么身体将永远给你一个真实的反思，所以看看情绪，或者宁愿感受到你的身体。如果他们之间存在明显的冲突，那么思想将是谎言，情绪将是真相。
16.那些没有找到自己的财富的人，这是存在的积极乐观，也是乞丐的深度，不可动摇的和平，即使他们有很大的物质财富。他们正在寻找乐趣或履行的废料，用于验证，安全或爱情，而他们有一个宝藏在其中不仅包括所有这些东西，而且不确于世界可以提供的任何东西。
17.反抗是软弱，恐惧伪装成力量。小我所看到的弱点是你的存在的纯洁、天真和力量。它认为的优势其实是劣势。
18.思考只是意识的一个小方面。没有意识就不能存在，但意识不需要思考。
19.接受 - 然后采取行动。无论目前的那一刻吗？接受它，就像你选择它一样。始终与之合作，而不是反对它。让你的朋友和盟友，而不是你的敌人。这将奇迹般地改变你的一生。
20.每时每刻都在过去。你不需要它。只有在与现在相关时才指的是。感受到这一刻的力量和存在的丰富。感受你的存在。
21.您的外部旅程可能包含一百万个步骤;你的内部旅程只有一个：你现在正在服用的步骤。
22.如果你的思想带来了沉重的过去，你将经历更多的伤势。过去通过缺乏存在延续自己。此刻的意识质量是未来的形状。
23.人们整天等待开始生活并不少见。
埃克哈特·托尔语录，新地球
阅读并享受书中的23张eCkhart Tolle引用一个新的地球：
24.不快乐的主要原因从来是这种情况，而是你对它的看法。
25.放弃给自己下定义——给自己或给别人。你不会死的。你会活过来的。不要在意别人如何定义你。当他们定义你时，他们限制了自己，所以这是他们的问题。
你只能丢失一些你的东西，但你不能丢失你所处的东西。
27.如何解放意识到“我脑子中的声音”不是谁。那是谁？看到那个人。
28.不要让疯狂的世界告诉你，成功是其他成功目前的东西。
29.你可以在没有声音的情况下看看，绘制结论，比较或试图解决问题吗？
30.你不是在宇宙中，你是宇宙，它的内在部分。最终，你不是一个人，而是一个派对意识到自己的焦点。多么惊人的奇迹。
31.每一个抱怨都是一个小故事，是你的头脑编造出来的，你完全相信。
32.如果为自己的缘故执行行动而不是保护，提升或符合您的角色身份的手段，您将变得最强大。
33.而不是成为你的想法和情感，是他们背后的意识。
34.宁静带来了平安的祝福。
35.然后是成人的普遍角色。当你扮演这个角色时，你会非常严肃地对待自己和生活。自发性、轻松愉快和快乐不是这个角色的一部分。
36.大脑并不创造意识，但意识创造了大脑，地球上最复杂的物理形式，为其表达。
37.在自我的眼中，自尊心谦卑是矛盾的。事实上，他们是一个和一样的。
38.你不是通过努力变得善良而变得善良，而是通过发现你内在的善良，并允许那善良浮现。
39.当我们被困在强迫症的不断流中，宇宙真的对我们摧毁了，我们失去了感知所有存在的互联的能力。
40.单词减少了人类思想可以掌握的东西的现实，这不是很多。
41.意识是最伟大的变革代理人。
42.不要寻求幸福。如果你寻求，你不会找到，因为寻求是幸福的对立面。
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43.辜负你自己的形象，或者其他人拥有你是不真实的生活。
44.你不是通过努力变得善良而变得善良，而是通过发现你内在的善良，并允许那善良浮现。但只有当你的意识状态发生根本性变化时，它才会出现。
45.有时候，放手比防守或死守更有力量。
46.生活将给你任何对你的意识进化最有帮助的经验。你怎么知道这就是你需要的经验?因为这就是你此刻的经历。
埃克哈特·托尔的爱情语录
查看这21个Eckhart Tolle引用爱情：
47.爱是让自己认识到另一个人。
48.爱是一种存在状态。你的爱不在外面，它是深处的。你永远不会失去它，它不能留下你。
49.爱不是选择性的，就像太阳的光没有选择一样。它没有让一个人特别。它不是排他性的。排他性不是上帝的爱，而是自我的“爱”。
50.所有真正重要的东西——美、爱、创造、快乐、内心平静——都来自心灵之外。
51.当你看着另一个人类并对他们感到伟大的爱，或者当你在自然界中思考美女时，你内心的东西对它的反应时，闭上眼睛，却觉得你内心的爱情或美丽的本质，不可分割，你是谁，你的真实性。外形是暂时反映你在你的本质中的内容。这就是为什么爱情和美丽永远不会离开你，尽管所有外部形式都会。
52.就内在转变而言，你可以做任何事情。你无法改变自己，你当然无法改变你的伴侣或其他人。你所能做的就是为恩典和爱进入来创造一个改造的空间。
53.真正的沟通是圣餐 - 实现合同，这是爱。
54.内部和外部最终是一体的。当你不再认为世界充满敌意时，就不再有恐惧;当你不再有恐惧时，你的思维、言语和行为就会不同。爱和慈悲升起，它们影响世界。
55.一旦在人类的感知中有了某种程度的存在，一种静止而警觉的注意，他们就能感觉到神圣的生命本质，每一种生物、每一种生命形式的内在意识或精神，承认它与他们自己的本质是一体的，所以爱它就像爱自己一样。然而，在这发生之前，大多数人只看到外在的形式，而不知道内在的本质，就像他们不知道自己的本质，只认同自己的身体和心理形式一样。
56.要意识到现在的时光是你所拥有的一切。
57.如果你们都同意这种关系将是你的精神练习，那就更好了。然后，在发生这种情况下，您可以互相表达自己的想法和感受，或者一旦反应出现，所以你没有创造一个不切实际或未经承认的情感或申诉可以溃烂的时间缺口。
58.当你消除了这两个对关系有害的因素——当痛苦的身体已经改变，你不再认同思想和心理位置——如果你的伴侣也做了同样的事情，你将体验到关系开花的幸福。不是互相反映你们的痛苦和你们的潜意识，不是互相满足你们相互上瘾的自我需求，你们将互相反映你们内心深处感受到的爱，这种爱伴随着你们对所有的统一的认识而来。这就是没有对立面的爱。
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59.爱使世界变得不那么世俗，不那么稠密，对神圣的维度——意识之光本身——来说更加透明。
60.在大多数情况下，通常被称为“坠入爱河”的案件是对eGoIc想要和需要的强化。你沉迷于另一个人，而不是你的那个人的形象。它与真爱无关，它不包含任何想要的东西。
61.学会表达你的感受而不去责备别人。学会以一种开放、非防御性的方式倾听你的伴侣。给你的伴侣表达自己的空间。是礼物。指责、防御、攻击——所有那些旨在加强或保护自我或满足自我需求的模式都会变得多余。给别人空间——也给自己——是至关重要的。没有爱，爱就不能茂盛。
62.也许有一个人比其他人更清楚、更强烈地反映了你对他/她的爱，如果那个人对你有同样的感觉，那就可以说你和他/她处于恋爱关系中。把你和那个人联系在一起的纽带，和你在公交车上和坐在你旁边的人，或者鸟，树，花联系在一起的纽带是一样的。只是感觉的强烈程度不同而已。
63.大多数人不知道如何倾听，因为他们的主要部分是通过思考来占据。他们更加关注，而不是对方的说法，而不是真正重要的东西：在言语和思想下方的另一个人的存在。当然，你不能觉得除了通过你自己的别人是别人的。这是实现合同的开始，这就是爱。在最深处的存在下，你是一切都是一个。
在你释放自己之前，爱情，快乐和和平无法蓬勃发展思想统治地位。
65.一个真正的关系是一个未被自我统治的人，以其形象制作和自我寻求。在真正的关系中，有一个外在的开放流动，警觉注意其他人，其中没有任何东西。
66.你对别人做了什么，你为自己做了。
67.不要再在外面寻找快乐、满足、认可、安全或爱——你的内心拥有比世界所能提供的任何东西都要伟大得多的财富。
你喜欢这些名言吗?请分享这份爱。
我希望你能从这些Eckhart Tolle的话中获得一些见解。当世界各地的人们需要指引或寻求更多的自我意识和内在觉醒时，他们会求助于这位精神领袖。
Tolle的生活信息现在可以帮助您实现更大的目标感觉幸福的生活中的成就感。
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