24本最好的恋爱书

人们删除并不罕见关系帮助书籍是俗气,而不适用于现实生活。

但是,质量提供的建议自助书籍由专业人士和思想领袖撰写的文章会对你的生活产生巨大的积极影响。

意识和成长最重要的领域之一是你的婚姻或爱情关系。

的关系是培养同理心,健康沟通的学习实验室,亲密和信任.

不管你们的关系是否顺利,对夫妻来说这是个好主意阅读关系书籍.

他们可以帮助您继续成为一对夫妇,并在更深层次的水平上互相理解,这有助于防止未来的问题。

事实上,许多情侣发现一起阅读关于感情的书籍特别有益。

为什么现在不适应你的关系而不是等到你有问题?

一起读一本人际关系书的好处

如果你们中有人读到一本关系簿,如果你一起读一本书,吸收同样的恋爱建议,会有成倍的帮助。

这将开启你们以前从未有过的深入讨论,让你们每个人对对方有更深的了解。

此外,一起读一本书将有助于您打破每周常规的单调。

下班回家,每晚看Netflix会很无聊,这绝对不会改善你的生活,也不会给你的人际关系带来任何帮助。

曾经让你们走到一起的生动对话在电视机前戛然而止,不知不觉,夜晚结束了。

一起阅读可以让你和你的伴侣有机会重新建立亲密关系,参与讨论,而不是一起看电影去另一个世界。

它将帮助你了解你与你的伴侣分享的独特的爱,并让你一起努力改善你的伙伴关系。与伴侣一起阅读的其他好处包括:

  • 减少压力
  • 向新想法打开你的思想
  • 舒缓的交互
  • 提高分析思考
  • 帮助您优先考虑您的优先级关系目标

既然你了解阅读关系书籍的一些好处,让我们看看今天市场上的25份。

24本最好的恋爱书

1.这五种语言,由加里查普曼

这本必读的书会让你对你们的关系有很多“顿悟”时刻。

查普曼解释说,每个人都有不同的方式,所以要了解你的伴侣如何感受到爱,所以你可以为他们提供。

如果你发现你的伴侣对你的爱情行为没有你所期望的反应,了解这一点尤其能帮助你。

学习爱的语言有助于情侣们以最受欢迎的方式表达彼此的爱。

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2.婚姻工作的七个原则,约翰·戈特曼

在进行了大量的研究之后,戈特曼认为情商是婚姻成功的关键。在这本手册中,他教你如何发展情商.

除了七项原则的解释之外,GOTTMAN还为夫妻提供了大量的现实生活,练习和调查问卷 - 以单独或团结在一起。

许多夫妇之所以选择这本书,是因为戈特曼的工作挽救了成千上万段不稳定的关系,而这种关系往往发生在传统婚姻中婚姻咨询失败了。

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3.如何成为关系中的成年人,作者:David Richo

理光专注于一个事实,一个人不能100%依赖他们的伴侣的养育。

人们不仅需要家人和朋友的养育,而且从职业或爱好中获得这种幸福感也很重要。

他建议自理不能忽视,如果你不先照顾好自己,你就不可能成为一个有效的伴侣。

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4.201个关系问题,作者:Barrie Davenport

达文波特在这本书中教情侣们相互提问,这是一种强有力的技巧,人们可以用它来找到问题的根源,并与伴侣的关系成倍地亲密起来。

当您和您的伴侣承诺相互质疑时,在潜在问题发生之前,您将通过主动解决关系不兼容,以更加令人满意的生活。

即使在几十年的婚姻之后,读者也会欣赏这种技术的变革性质。

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5..一些技能,由Matthew McKay.

马修麦凯教他的读者如何在他们的关系中更有效地工作,以便改善沟通、应对技巧和冲突解决。

每一章都提供了一种技能,对关系来说至关重要,这将增加您的满意度和与您的伴侣的亲密关系。

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6.夫妻间的交流奇迹,作者:Johnathan Robinson

罗宾逊在本书中提供的方法为您的关系中的沟通既简单有效。

情侣学会如何停止互相掩盖,并发展更大的理解感。读者欣赏作者提供的清晰简洁的建议。

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有关的:75个问题让夫妻建立亲密关系


7.关系治愈,作者:John Gottman

戈特曼博士在他那本著名的书中提出了一个五步计划来帮助改善你生活中的各种关系,从你的配偶到你的老板。

读者欣赏Gottman博士在这本书中教授的可操作的工具和练习,大多数人认为这些建议是实用和容易遵循的。

许多人还发现,与一个在交流中要么被动要么咄咄逼人的伙伴打交道的课程很有价值。

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8.抱紧我,作者:Sue Johnson

Sue Johnson博士在这本书中教导了情感上集中的疗法。她认为,您必须重新建立安全的连接,以便挽救关系并保留两个人之间的债券。

约翰逊博士通过实践练习和她工作中的案例研究,揭示了与你的伴侣进行七次治疗对话,以改善你的关系。

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9.谨严的关系习惯,作者SJ Scott和Barrie Davenport

如果“蜜月期”对你来说是一段遥远的记忆,那么现在是一个开始在你们的关系中表现出有意的行为来找回火花的好时机。

斯科特和达文波特教导读者在关系中要主动而不是被动,以帮助改善沟通、理解和创造更深的爱。

这本书中的许多见解都得到了人际关系专家和治疗师的科学研究的支持,可以帮助你和你的伴侣进行更有价值的互动。

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10附属的,作者:阿米尔·莱文

每个人的附件风格都硬于他们的大脑,它会影响一个人的亲密需求。

莱文教你如何沟通,如果你的伴侣与你有不同的依恋风格,以及如何通过认识和学习他们的个人依恋风格来了解对方的需求。

读者欣赏这本书中的清晰教训,这些教训深刻而易读。

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11为爱,由Stan Tatkin.

本指南使用研究来帮助您了解您的伴侣的大脑。每个人都有不同的连线,当你在关系时,这些电线可以交叉并导致冲突。

然而,Tatkin能够通过教你如何应对冲突来改善你们的关系。

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12爱的感觉,作者:Sue Johnson

约翰逊博士列出了科学研究证明人类注定是一夫一妻制的。

这本关于建立持久关系的指南是用幽默和智慧编写的,它为那些需要了解如何在关系变得艰难时渡过难关的人提供了临床智慧。

读者远离对爱情关系的动态深入了解。

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13我爱你但我不相信你,由米拉柯珊保

本指南有助于你恢复彼此关系中迫切需要的信任。

Kirshenbaum教授如何避免妨碍妨碍不信任的愈合的常见错误,并学会如何再次与伴侣一起安全。

读者欣赏作者的能力,带他们走出生活的压力和忧虑与他们的合作伙伴,并帮助他们生活在一个更和平的生活在他们的关系。

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14爱与尊重练习册,由艾默生Eggerichs

艾默森博士埃默森博士使用圣经和心理研究来教导真爱和尊重的力量。

这本书提供的课程对那些试图修复他们挣扎的婚姻的夫妇和那些尚未结婚但想要进入伙伴关系的人来说是很好的,他们想要对如何使他们的婚姻持久有一个深刻的理解。

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15男人来自火星,女人来自金星,作者:John Gray.

这项知名的关系指南可帮助您使用实用方法来了解异性,以通过认识和讨论男女需求,欲望和行动之间的差异来改善沟通。

格雷的课程丰富了以证据为基础的洞察力,有助于加强你与伴侣的关系,并引入一种新的理解感。

这本书对任何不了解伴侣行为的人都有很好的帮助。

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16.爱的艺术,由Erich Fromm

弗洛姆的观点发表于上世纪50年代,至今仍然适用。

他提出了一种观点,认为爱是一门艺术,需要保持成熟和个性,才能真正爱别人。

本书中提供的思想挑衅思想将激励您以不同的光线查看您的关系。

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17.以囚禁交配,作者:Ester Perel

这是最好的关系书籍之一,它阐述了婚姻的物理方面,以及保持火花的需要,以拥有真正令人满意的关系。

性别甚至可能令人兴奋地成为一段关系,并且佩尔通过讨论和案例研究来展示你如何体验这一点。

这些课程很容易理解,而且写得很诙谐,消除了谈论性时可能带来的羞耻感。

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18.得到你想要的爱,由汉瑞亨德里克斯

哈维尔·亨德里克斯(harvey Hendricks)是一名关系治疗师,他以一个经历过失败婚姻的人的独特视角,提供了一个项目,帮助夫妻共同成长、成熟,发展一段持久的关系。

他为期10周的项目包括你和你的伴侣要做的详细练习,教你如何用相互成长的支持过程来取代批评。

如果你和你的伴侣发现你们的关系中已经渗透了蔑视,你可能会对这本书特别感兴趣。

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19.有意识的爱,盖伊·亨德里克斯和凯瑟琳·亨德里克斯

作者提供了一个强大的新方法来消除你无意识的共识模式,并使用策略来创建一个持久的,令人满意的伙伴关系。

读者在离开时知道如何释放控制和权力斗争的需求,以避免争吵的方式交流,让更多的快乐进入你的生活。

一个独特的方面有意识的爱它对夫妻和个人都有意义。

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20婚姻的界限,作者:亨利·克劳德和约翰·汤森

作者帮助你找到热点话题和过去在你的婚姻背叛的底部,并从他们转移到相互尊重和亲密,你的婚姻需要。

这是最好的关系书籍之一,为那些谁是持有大量的怨恨,这是阻止他们真正爱自己的伴侣。

作者结合了宗教元素,但无论你是否觉得自己有宗教联系,这本书都能为你和你的伴侣提供一些东西。

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21.婚姻的意义,作者:蒂莫西·凯勒

如果您遵循圣经的教义,这本书可能是对您的对您的权利,并希望了解完整的圣经说婚姻应该是什么样的。

Keller提供了有关拥有漫长而成功的婚姻以及这些天常常如何误解的说明。

读者欣赏凯勒所提供的逻辑性和清晰性,以及他以一种良好的文笔表达它的能力。

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22爱的主宰,作者:唐·米格尔·鲁伊斯

这是其中最好的关系书籍,解决信仰的基础上,恐惧和错误的假设,破坏关系。

通过他富有见地的故事,作者向你展示了如何治愈你的情感创伤,恢复婚姻中至关重要的玩乐感。

读者欣赏作者教导真爱和依恋之间区别的能力。

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23.我们怎么看vE由米兰·埃尔卡维奇

如果你觉得自己在婚姻中陷入了一种令人沮丧的模式,导致你一次又一次地重复同样的争吵,而且似乎从未取得任何进展,那么这本书可能适合你。

耶尔科维奇向你展示了为什么你与配偶相处的方式可以追溯到你们相遇之前。使用依恋理论的概念,作者研究了你的童年和你的婚姻之间的联系。

利用他们的想法,你可以确定你的爱情风格,摆脱不健康的模式,了解你的童年如何影响你的婚姻,并找到解决你与你的伴侣分享的根深蒂固的问题的办法。

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24.情感虐待的迹象,作者:Barrie Davenport

对于那些质疑伴侣的行为是否可以接受的人来说,这是最好的恋爱书之一。很难发现情绪虐待,因为没有明显的体征或症状。

然而,达文波特揭示了情感虐待关系中常见的睁眼模式,情感虐待伴侣表现出的125种特定行为,以及询问自己潜在虐待伴侣的分析性问题。

你将完成这本书知道你的下一步是什么,在哪里找到最好的资源支持。

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有这么多的伟大资源和关系书籍可供夫妻帮助您保持快乐健康的联系。事实是,没有更好的时机开始致力于你的关系。

我希望你能发现这份最重要的关系书籍清单对你的关系很有用,也很相关,这样你和你心爱的人就能拥有你应得的充实的伴侣关系。

每个人都需要一些关系帮助和见解,所以请通过在您喜欢的社交媒体平台上分享这篇文章来传播爱情。

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