想知道你为什么不喜欢别人?你觉得别人烦人的23个原因

在《花生漫画》(Peanuts)中，莱纳斯对露西的著名反驳是:“我爱人类……我不能忍受的是人!!”

你能理解吗?

你是否曾经在漫长的一天结束后回到家，对自己说:“为什么我不喜欢别人?为什么我觉得他们这么烦人?我有什么问题吗?”

如果是这样，不要担心——你并不孤单。

我们大多数人都有同样的感觉;我们只是太害怕或太害羞而不敢承认。

这并不一定是因为我们内向或不知道如何社交。

你不喜欢别人可能有各种各样的原因，其中一些可能不会立即表现出来。

让我们来看看23种可能的解释你为什么觉得别人讨厌，这意味着什么，以及如何应对。

当你不喜欢任何人时，这意味着什么?

在我们开始之前，有必要弄清楚我们说“我不喜欢人”是什么意思。

这并不一定意味着你是一个完全的厌世者，讨厌所有人和所有关于人类的事。

这可能意味着你不喜欢和一大群人待在一起，或者你觉得社交让人疲惫。

你缺乏乐趣的特点有以下几点:

• 不想参加聚会或大型活动
• 社交后感到筋疲力尽
• 对闲聊不感兴趣
• 不喜欢和不熟悉的人在一起
• 喜欢安静、独立的活动，如阅读或花时间在大自然中

如果这些听起来很熟悉，你可能会陷入更内向光谱。这很正常。

偶尔远离这个世界，想要一些属于自己的时间是可以的。关键是要确定你是如何以及为什么会有那种感觉。

只有这样，你才能开始想办法处理它。

我不喜欢人:23个可能的原因

不喜欢别人可以表现在不同的方面。由于我们的文化倾向于赞美外向的人和寻求关注的人，你可能会觉得自己不适应，或者觉得自己有问题。

但更有可能的是，你根本没有任何问题。你可能会在下面列出的这些完全正常的事情中找到你不喜欢别人的原因。

1.你是个内向的人

这可能是最明显的解释。不喜欢别人通常是一个内向的人的症状。

作为一个内向的人在美国，当你独自一人或与亲密的朋友和家人在一起时，你可能会感觉精力最充沛。有时，哪怕是最轻微的社交活动或一想到它就会让人筋疲力尽!

内向的人通常名声不好，因为社会倾向于社会化和外向。我们都被期望成为“交际花”，最喜欢被人包围。记住，这并不适用于所有人，没关系!

2.你是神使

这个世界充满了负能量，有时会让人不知所措。无论你是走在拥挤的城市里，还是浏览新闻，总会有痛苦、煎熬和心痛。

不幸的是，很难不被所有的消极情绪所困住，尤其是如果你是一个移情者。

神使对这种负能量特别敏感，能像海绵一样感知、感受并吸收它。它会让你感到筋疲力尽、焦虑和抑郁。

不想和别人待在一起只是一种防御机制。对于一些神使来说，为了保护自己的理智，他们完全与周围的世界隔绝，这并不罕见。

3.你不喜欢闲聊

闲聊是社会交往的基本要素。这是我们如何填补尴尬的沉默，并进行基本的谈话时，试图有礼貌。

然而，不是每个人都喜欢谈论天气、最新的名人八卦或你周末做了什么。

闲聊对某些人来说，这可能是在浪费时间和精力，尤其是那些不爱说话的人。

如果你对讨论琐事不感兴趣，那你不喜欢人也就不足为奇了!毕竟，大多数社交活动都围绕着闲聊展开。

4.你不愿意妥协

你生活中有没有人说过你太强势了傲慢的你总是认为你是对的吗?你是否不愿意在重要的问题上妥协，即使这样做符合你的最大利益?

你不愿妥协会造成紧张，让与他人的交流变得不舒服和困难。毕竟，没有人喜欢和一个总是按自己的方式做事，从来不考虑别人的观点或想法的人打交道。

不幸的是，你不愿妥协的态度可能会让别人觉得很难和你共事或相处。最终，这会导致社交孤立，因为人们不再邀请你参加活动或聚会。

5.世界上发生的所有消极的事情都让你沮丧

你最近看新闻了吗?这很令人沮丧，对吧?无论是政治、经济、自然灾害，还是世界的总体状况，负面的事情似乎层出不穷。

每次你上社交媒体，总有另一件事让你心烦。

这种持续的负面情绪会很快导致焦虑和抑郁的感觉。你可能会把这些消极的事情和你周围的人联系起来，开始相信每个人都是坏人。

难怪当你看到一切都是多么糟糕的时候你不想和别人在一起。虽然保持消息灵通是必要的，但尽量不要这样做沉湎于消极太多了。

6.你以前受过伤，所以你不容易相信别人

信任另一个人需要勇气和很大的力量，尤其是如果你以前受过伤害的话。即使是很小的越轨行为也会让人怀疑某人的意图，让他们看起来不那么值得信任或讨人喜欢。

当你以前被伤害过，你会对任何与最初的伤害稍有相似的东西极度敏感。你很容易因为看似微不足道的事情而心烦意乱，对身边的人感到无尽的沮丧。不想和别人待在一起似乎是最好的选择。

事实是，不是每个人都想要抓住你或伤害你。然而，当你感到偏执和不信任的时候，你很难看到这一点。

7.你觉得自己不合群

为什么每个人都如此痴迷于融入和像其他人一样?每个人都想跟上最新的潮流，融入潮流，和其他人一样。难怪你觉得自己不合群。

你对随大流或遵从社会规范不感兴趣。你按自己的节奏走，一点也不在乎别人怎么看你。

因此，你经常觉得自己像一个局外人，这可能会非常孤立和被社会误解。

8.你是个完美主义者

完美主义者是他们自己最坏的批评者。无论他们做什么，在他们眼里永远都不够好。这可能会导致很多焦虑和压力，因为他们总是试图达到不可能的标准。

有时候，完美主义者也会试图让别人遵守同样不可能的标准。他们经常期望他们遇到的每个人都一样完美，如果不是比他们更好的话。

做一个完美主义者并不容易，因为你会不断看到别人的缺点和缺点。这可能会让你不想和别人在一起，因为你觉得他们令人沮丧和恼火。

9.你认为人肤浅

在当今社会，人们都很注重外表和给别人留下深刻的印象。他们更关心最新的流行趋势，他们穿什么，或者他们看起来怎么样。

在我们生活的这个世界里，人们不仅会根据外表来判断别人，还会根据他们在社交媒体上的粉丝、他们的车的类型和他们住的地方来判断别人。

如果一个人的物质财富没有达到标准，别人就会看不起他们，不给他们应有的尊重。

如果你觉得这种生活方式浅薄而肤浅，那也难怪你不喜欢别人。你更愿意和那些不仅仅在乎外表的人交往。

10.你的情商很高

情商是一种意识到并理解自己以及他人情绪的能力。处理别人的感受并不总是容易的，特别是当他们在一个不好的地方。

如果你有高情商，你就能理解别人的情绪，对他们的处境感同身受。

当你不断地设身处地为别人着想，让他们感觉更好的时候，你会很累。帮助别人并不总是容易的，尤其是当他们不欣赏你的善良或不利用你的善良时。

11.你的自尊很低

对于那些缺乏自尊的人来说，找别人的错来让自己感觉更好是很常见的。如果你自我感觉不好，很容易看到别人的缺点并指出来。

你可能还会发现，你总是在和别人比较，结果总是做不到。这可能会导致嫉妒和怨恨那些似乎拥有一切的人。如果你总是觉得自己不如别人，你最不想做的就是和他们在一起。

12.你没有时间和精力去维持真正的友谊

建立和维持友谊需要你付出很多。找时间投资一段友谊当你忙于工作、家庭和其他义务时，你可能会面临挑战。

你需要把精力投入到一段友谊中来创造一段令人满意的关系。

比起一大群熟人，你更愿意有几个你可以依靠、让你自我感觉良好的亲密朋友。

13.你对批评特别敏感

如果别人指出你的错误或缺点时你很容易生气，那么你可能对批评很敏感。你很难收到建设性的反馈，因为你可能会把它理解为对你个性的攻击，而不是有用的。

你也可能开始批评别人，把注意力从自己身上转移开，把注意力从自己的缺点上转移开。

这种敏感也会让你很难和那些不接受你缺点的人相处。如果你总是被批评，你自然会开始远离那些不断批评你的人。

14.你不需要任何人的认可

你不在乎别人对你的看法吗?如果是这样，你可能太过满足于自己，对自己的能力太过自信，以至于你不在乎别人是否认可你。

你不需要别人的认可拼命地寻找．这种态度会让别人觉得你冷漠甚至傲慢，这可能会影响他们如何对待你。

有些人可能会因为你冷漠的本性而感到威胁，并试图贬低你来让自己感觉良好。它会导致与人相处的消极经历，进一步强化了你不需要任何人的认可的信念。

15.你是一个HSP(高度敏感的人)

成为一个高度敏感的人是福也是祸。一方面，你可以更深入地感受事物，与人更紧密地联系。另一方面，世界可能是一个令人难以置信的势不可挡的地方。

高敏感人群不断受到感官信息的轰炸，这可能会让人不知所措。这些人通常需要更多的独处时间来充电，处理周围发生的一切。

不想和别人在一起只是一种保护自己免受负担过重的方法。

16.你对别人的“仇恨”只是一种防御机制

如果你曾经被别人伤害过或失望过，自然要筑起一堵墙来保护自己不再受到伤害。你开始推开别人，可能会完全避免社交场合。

但记住，不是每个人都会伤害你或让你失望。每个群体中总会有好的和坏的。在让别人进入你的生活之前，要靠你自己去发现他们的优点，去除他们的缺点。

17.你不信任别人，愤世嫉俗

不信任和愤世嫉俗会让你很难与他人沟通。无论你是对别人的动机高度警惕，还是对他们的价值观深表怀疑，你的不信任都会在你和你遇到的人之间制造裂痕。

此外，这种玩世不恭的态度会让人非常恼火，让别人觉得你令人难以忍受、令人厌烦。虽然你可能只是想保护自己，但这可能会增加你对他人的敌意，有时你可能会被认为是消极攻击的，甚至是有攻击性的。

不管原因是什么，这种不信任和怀疑倾向于疏远人们，而不是拉近他们的距离，伤害你与他人的日常互动。

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18.你对胡说八道的容忍度很低

你对胡说的容忍度低吗?

你是否一直在寻找真相，想要直接穿过那些似乎经常感染当今世界的废话和无稽之谈?

是否无耻的谎言毫无意义的闲聊，没完没了的抱怨，当你面对任何一种废话时，你可能很快就会变得沮丧。

这通常会让社交变得很有挑战性，因为你可能会被认为是在评头论足，甚至是粗鲁无礼，而你所做的一切都是想要切入正题。

虽然总是寻求真理是令人钦佩的，但试着注意你是如何去做的，因为你不想疏远你周围的人。

19.你发现身边的人很烦人

让我们面对现实吧;有时候，人们会很烦人。无论是对你喋喋不休的同事，还是不知道什么时候停下来的朋友，我们都有过让人恼火的遭遇，这些遭遇让我们不想和别人在一起。

如果你身边总是有让你烦恼的人，难怪你不喜欢和别人在一起!毕竟，当你可以安安静静地呆在家里的时候，你为什么要让自己受这种折磨呢?

20.你只是讨厌说别人的闲话

在一个把八卦变成价值数十亿美元产业的世界里，我们中的一些人仍然无法忍受它。不管是想知道每个人的事还是别人说的伤人的话，八卦不是我们的菜．

虽然你可能试图避免卷入这些对话，但最终，不管你喜欢与否，你都会发现自己陷入其中。

你可能会意识到你并没有那么喜欢别人。你不在乎珍妮特是否背着她丈夫和约翰约会，也不在乎蒂米是否数学不及格。

你宁愿过自己的生活，而不去担心别人在做什么。

21.你把别人推开

当你不喜欢大多数人，直到他们向你证明自己，这是相当具有挑战性的社交。毕竟，如果你总是对他们评头论足，却不给他们机会，你怎么能交到朋友呢?

对其他人来说，你可能给人冷漠和难以接近的印象，甚至在人们有机会了解你之前就把他们推开了。

同样地，你可能会因为人们最细微的不完美的暗示就把他们排除出去，而在现实中，没有人是完美的。如果你继续这样下去，你最终会孤独终老，并怨恨身边的人。

22.你的经历玷污了你的世界观

你用一种相当悲观的视角看世界，这与你的经历和与他人的互动有关。

无论是傲慢、固执，还是经常与消极攻击、粗鲁或轻视的人打交道，你都可能亲眼看到了我们的社会在很多方面是如何有毒和令人沮丧的。

可以理解的是，这可能会让你对人性产生一种深深的犬儒主义，使你比以前更爱批评别人。

如果你想以一种更积极的态度看待这个世界，和让你感觉良好、价值观与你相似的人在一起可能会有所帮助。

23.你已经超越了你的人际关系和友谊

失去友谊通常是多种因素造成的，从生活的变化，如开始一份新工作或搬到不同的城市，到仅仅是成长和经历更高水平的压力或情绪动荡。

无论原因是什么，当老朋友或你的另一半不再“喜欢”改变的自己时，这可能会很困难。这种变化是自然的，不可避免的。

随着我们生活的发展，我们获得了新的视角，我们本质上变得比以前更加复杂。

我们可能会被认为是不同于我们周围的人，导致感觉孤立、误解和孤独。

如果你不喜欢别人，你该怎么办?

不喜欢别人是正常的吗?虽然这肯定不是常态，但喜欢自己的陪伴而不是别人的陪伴并没有错。有些人就是天生内向，这并没有什么错。

然而，如果你发现自己很难与他人建立联系，或者你对他人的不喜欢给你带来了痛苦，你应该考虑做以下事情:

• 寻求专业帮助:治疗师可以帮助你探索社交焦虑或孤立的根本原因，并为你提供帮助你克服这些挑战的工具。从认知行为疗法到药物治疗，有很多方法可以帮助你缓解焦虑，提高社交技能。
• 加入一个支持小组:有社交焦虑症或难以与他人沟通的人可以参加许多线上和线下的支持小组。这些团体提供了一个安全和友好的环境，在那里你可以分享你的经验，并向其他遇到类似挑战的人学习。
• 实践自我同情:因为无法与他人沟通而自责只会让你感觉更糟。相反，试着去理解和接受自己。记住，每个人都有独特的经历和挑战，在社交方面，如果你需要额外的帮助也没关系。
• 接受新的经历:不要仅仅因为担心无法与他人交流就将自己封闭在新的体验之外。相反，挑战自己走出舒适区，尝试新事物。你可能会发现你喜欢其中的一些!

最终的想法

如果你很难与他人建立联系，或者觉得自己不合群，要知道你并不孤单。很多人都有同样的感觉，你没有任何问题。

虽然这可能很困难，但总有办法克服挑战，建立你想要的社交生活。

记住，没有人是一座孤岛。我们都需要某种程度的社会互动来感到快乐和满足。所以，如果你感到孤独，不要犹豫，去寻求帮助。

有很多人和资源可以帮助你克服挑战。