对许多人来说，30岁是一个重要的里程碑。
当你从20多岁的自由走向更多责任的时候，这通常感觉像是一个过渡期。
因此，充分利用你的20多岁，尽可能地在这段时间里充满乐趣是至关重要的。
为了帮助你充分利用这段时间，我们列出了在你30岁之前要做的101件独特而有趣的事情。
这是一个不拘一格的清单，有很多选择，以满足不同的口味。
为什么你需要在30岁之前有一个遗愿清单
为什么每个人都需要在30岁之前做一份清单，这是可以理解的。毕竟，这样不是更好吗生活看看它会把你带到哪里?
嗯，是也不是。一方面，顺其自然很好。
但另一方面，也有具体的经历和时刻如果你不计划，你可能会错过。
一份“30岁之前的愿望清单”将帮助你确保你不会错过那些需要时间、资源和精力准备的经历。其他好处包括:
- 它鼓励承担健康的风险:有很多令人兴奋的经历会挑战你，让你从身体上和精神上走出舒适区。列一个清单可以帮助你专注于突破这些界限，并鼓励你尝试新事物。
- 它提供了清晰度和方向:二十几岁的时候，你很容易漫无目的地游荡，不知道自己想做什么，想去哪里。愿望清单能让你更专注、更清晰，并给你一条清晰的道路。
- 它让你有所期待:有一个目标清单或者活动可以激励你，帮助你兴奋地预测即将到来的事情。另外，每完成一项任务，你就会感到非常满足!
30岁前要做的101件事
每个人都有不同的兴趣和目标，但有些活动在30岁之前是非常值得去做的。
这份清单囊括了从狂野大胆到内省反思的各种经历，将帮助你塑造未来，给你终生难忘的回忆。
30岁前最重要的30件事
通过将列表分为四类，我们希望它能让你更容易找到适合你的口味或现状的东西。
旅行
1.和你最亲密的朋友来一次越野旅行。
2.独自去露营。
3.使用你从未使用过的交通工具。
4.参加国外的音乐节。
5.去异国情调的海滩。
6.参观一个古老的遗迹。
7.像游客一样探索你自己的城市。
8.探索至少一个国家公园。
9.去你祖先的故乡。
10.乘船旅行。
个人成长
12.学习一门新语言。
13.读一本能改变你生活的有影响力的书。
14.参加一门课程来提高你的自信和自尊。
15.提高你的情商。
16.学会冥想或练习瑜伽。
17.在你的人际关系中练习积极倾听。
18.尝试几个月的治疗，即使你认为你不需要它。
19.让自己走出去，去结交新的朋友。
20.学习如何理财，为将来存钱。
冒险和创造性追求
21.尝试一项大胆的冒险运动(蹦极，白水漂流等)。
22.尝试与鲨鱼一起潜水。
23.挑战自己去征服恐惧(例如，高度，蜘蛛，公开演讲)。
24.乘坐热气球。
25.去游乐园，玩所有的游乐设施。
26.独自去露营。
27.完成一次长途徒步旅行或骑自行车。
28.创造一项世界纪录或完成一项独特的挑战。
29.学习摄影，为你最喜欢的地方拍照。
30.参加艺术课或学习一项创造性技能(绘画、制陶等)。
女性30岁前应该做的事情
作为一名女性，在你二十几岁的时候，你可以拥有一些独特的经历，这些经历将帮助你成为什么样的人，以及你如何看待世界。
健康与幸福
31.参加舞蹈课程，学习萨尔萨舞、弗拉门戈舞、探戈或其他舞蹈风格。
32.参加有氧运动或动感单车班。
33.参加有组织的体育活动(例如，跑步，篮球，足球)。
34.学习如何通过按摩或芳香疗法来练习自我护理。
35.参加关于营养和健康饮食的研讨会。
36.去做个健康检查。
与朋友和家人
37.和朋友在美丽的户外野餐。
38.和你最亲密的朋友举办一个主题晚宴。
39.周末和家人一起去旅行。
40.和朋友一起参观博物馆或美术馆。
41.和朋友一起去听音乐会或现场表演。
42.为你爱的人举办一个惊喜的生日派对。
43.和朋友来一场电影马拉松。
44.和你的爱人一起疯狂购物最好的朋友．
学习经历:
45.参加你感兴趣的主题的讲座、谈话或研讨会。
46.参加一门关于公开演讲或沟通的课程。
47.学习如何编写代码、编程或设计网站。
48.加入一个与你的兴趣相关的在线社区。
49.参加实习或志愿者项目。
50.学习一项DIY或手工技能(绘画、珠宝制作等)。
烹饪经历:
51.每个月尝试一家新的餐厅或一种新的菜肴。
52.从头开始烤蛋糕。
53.制定一个一周的饮食计划。
54.做一个家族或文化中流传下来的传统食谱。
55.学习如何制作完美的鸡尾酒。
自我照顾和个人成就:
56.进行一次专业的改头换面。
57.尝试一个新的或大胆的发型。
58.买一件可爱的黑色连衣裙。
59.学习如何穿着高跟鞋自信地走路。
60.购买高质量的护肤品。
61.入住豪华酒店，享受难忘的体验。
62.给自己买一件千载难逢的珠宝。
63.完善你的化妆技巧。
64.用永不过时的单品打造一个胶囊衣橱。
65.尝试人像摄影。
66.独自去一个你从未去过的地方度假。
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男人30岁前要做的事情
二十几岁的人都有一些共同的经历，男性也应该尝试一些专门为他们量身定做的活动和挑战。
这份清单包括身体、社交和智力的追求，可以帮助你成长、学习新事物，并获得一些乐趣。
冒险
67.去打猎或钓鱼。
68.参加一项极限运动(如攀岩、滑板、小轮车)。
69.进行一次多日的激流漂流之旅。
70.尝试一些赛车运动(例如，越野自行车，卡丁车，水上摩托)。
71.去世界上一个偏远的地方探险。
72.参加越野比赛。
社会经历:
73.和你的朋友一起去酒吧。
74.和你的朋友们度过一个品尝啤酒的夜晚。
75.参加国际体育赛事。
76.晚上和朋友一起唱k。
77.去看即兴表演或喜剧表演。
78.在赌场玩扑克或21点。
79.在后院为你的朋友举办一次烧烤。
80.参加单身派对。
健康与健身
81.参加训练营或其他专业的健身课程。
82.学习拳击或练习武术。
83.加入一支运动队，参加当地的联赛。
84.参加举重或健美运动。
85.参加军事化的健身挑战。
就说你做了:
86.在森林或丛林中滑索。
87.参加有竞争力的吃东西比赛。
88.参加快闪活动。
89.骑机械牛。
90.尝试一次密室逃生冒险。
92.参加一个高风险的体育赛事，如超级碗或NBA总决赛。
93.参加一场舞蹈比赛。
94.参加一场业余掰手腕比赛。
95.去现场录制电视节目或者播客．
96.试驾一辆异国情调的汽车。
97.参加一场疯狂的寻宝游戏。
自我完善
98.掌握一项勤杂工技能(如管道、木工等)。
99.学习急救和应急准备课程。
One hundred.获得摩托车或飞行执照。
101.完成一门心理健康意识课程。
底线
无论你选择如何度过30岁生日前的几年，都要确保这是一段成长和探索的时光。
无论是学习一项新技能还是进行一次令人兴奋的冒险，都要花时间去做投资自己做一些你以后可能做不到的事情。
这样，当你回顾20多岁时，你就会感到自豪和满足，因为你知道你充分利用了生命中这段宝贵的时间。
