如果你和一个人交往过,你就知道这并不难触发一个自恋者猛烈抨击。
所以,我们的目标不是向你展示如何激怒自恋者,而不是仅仅为了报复,而是强调触发他们的行为坏的行为.
你有权利过你认为合适的生活。
如果这样做会自恋者痛苦这不是你的错。
你可能听说过感情中的身体虐待,但你知道情感虐待吗?
情感虐待是操纵、言语攻击、控制和洗脑的一种形式,它会慢慢侵蚀受害者的自我价值感、安全感以及对自己和他人的信任。
它会在精神和情感上留下深深的痛苦和衰弱的伤疤。在这一页中,你将了解情绪虐待的各种迹象和形式,以及如何处理它们。
每个人,在某种程度上,都要经历一段感情愈合过程.
一旦你决定不再假装你的世界里一切都足够好,你就准备好度过情绪愈合的第一阶段了。
没有人会有意识地选择停留在阶段一。
它的意思是让你注意到一些你宁愿忘记的事情。
就像它在寻找一样机智分心你的大脑一直在提醒你,你的痛苦是真实的。
这取决于你是否致力于治愈过程——即使它会在一段时间内加剧疼痛。