健康

当生活向你抛出曲线球时，你最有价值的应对技巧

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大卫·辛格的客座文章六个简单的规则

去年晚些时候，我们在家里度过了几周充满挑战的时光，当时我们十几岁的女儿正与一场严重但幸运的是暂时的疾病作斗争。至少可以说，这是一次极其令人不安的经历。

就在刚刚过去的感恩节之前，我17岁的女儿朱莉从学校回到家，抱怨她觉得不舒服。她发烧了，所以她吃了一些泰诺，早早上床睡觉，第二天感恩节的前一天就逃课了。

然后她在床上度过了所有感恩节，患有头痛，发烧，缺乏食欲，完全疲惫。我们将她带到了周五的儿科医生，医生说，朱莉病毒不好。

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想在100岁时仍然跳舞吗?做这个，不做那个

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世界上有些地方人们活得更长。

不仅比平均预期寿命长一点，而且比平均预期寿命长很多年。

事实上，在这些地方，人们活到100岁的几率是美国人的三倍。哎哟。

他们没有被关在养老院，也没有被限制在轮椅上。他们仍然很活跃，对生活很投入，也很快乐。他们享受生活，喜欢生活而不是另一种选择。

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悲伤与失落:治愈之路的6个步骤

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悲伤和失落

你是患有悲伤和生活中悲伤和损失的痛苦吗？

如果是这样，我将对你的爱延伸开去。

如果是这样，我能理解你。

你生命中的一些年的特点是损失对我来说，今年是如此难熬的一年——或许对你也是如此。

我经历了死亡的损失、背叛、承诺的破灭、孩子的成长、青春的消逝以及人们以我意想不到的方式改变。

这些都是正常的生活干扰，但今年它们就像10辆车相撞一样，一辆接着一辆发生得如此之快，以至于我几乎没有时间喘口气。

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死后的生活和乔布斯的遗言

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“死亡很可能是唯一的、最好的生命创造。它是生命变化的推动者。“史蒂夫·乔布斯~

在这篇文章的开头，我要告诉你，我既不是信徒，也不是无神论者。我是一个坚定的“我不知道”。

我不知道死后会发生什么。我知道我愿意相信什么。我知道“熄灯走人”的想法对我的心灵和自我来说是非常不安的。但我真的不知道会发生什么。

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关于数百万女孩你必须知道的事情

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你曾经是个少女吗，或者你有一个女儿或侄女吗?那时你的生活是怎样的?你女儿或侄女过去(现在)的生活是什么样的?

我14岁的女儿这个周末去参加返校舞会了。

她穿了一件漂亮的裙子，是我付的钱，她去了一个朋友的5000平方英尺的迷你别墅，在舞会前穿好衣服并拍了照。

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中年反危机:将剧变转化为新生

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通过我的读者统计数据，我发现你们中的许多人要么接近中年，要么正好处于中年。欢迎来到我的世界。

我不太确定中年是什么。

我出生的时候，平均寿命是70岁左右。现在大约是80。科学和技术的新进展表明，活到100岁或100岁以上不再那么遥不可及了。

所以，如果你的年龄在35-55岁之间，你就可以被认为是中年。

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如何轻松起来

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“人和动物不同，人从不知道生活的唯一目的是享受生活。””~塞缪尔·巴特勒

我爱我的工作。我真的从骨子里喜欢它，可以整天坐在电脑前写作、创作、和别人联系。

是的，我意识到对工作充满激情是多么美妙，但我也认识到远离它是多么重要——经常如此。

健康的生活方式需要平衡，这意味着我们有时必须放松。

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