你多久听人说起过内向的优点?
不常有,对吧?
当然,有人说他们不知道你有勇气说出你所做的事。
但现在你想起来了,让他们印象深刻的是看到你表现得更像个外向的人。
他们认为你所有伟大的想法都来自哪里?
当他们外出社交时,你在家写作、阅读,或者在处理一天的事情时创造一些东西。
你的思想是一个思想的操场。
所以,为什么不用一些关于内向的温暖语录来庆祝呢?
或许可以把它们作为你下一步创作的一部分。
你多久听人说起过内向的优点?
不常有,对吧?
当然,有人说他们不知道你有勇气说出你所做的事。
但现在你想起来了,让他们印象深刻的是看到你表现得更像个外向的人。
他们认为你所有伟大的想法都来自哪里?
当他们外出社交时,你在家写作、阅读,或者在处理一天的事情时创造一些东西。
你的思想是一个思想的操场。
所以,为什么不用一些关于内向的温暖语录来庆祝呢?
或许可以把它们作为你下一步创作的一部分。
你是情感炒。你的神经系统正式罢工了,你感觉糟透了。你在深呼吸,希望它能平息暴风雨。
但这还不够。
因为这些想法仍然存在,除非你解决这些问题,否则你不可能很快感觉好起来。
扪心自问,“什么对平静焦虑有好处?”你很容易想到与你头脑中的想法无关的解决方案。
然后,在你寻找真正的帮助时,你会在焦虑肯定,这是有助于减少焦虑的有力短语。继续读下去,学习如何做到这一点。