我亲爱的女性，很抱歉告诉您这一点，但是。。。
您一生中患有焦虑症的可能性是男人的两倍。
这可能对您来说并不奇怪，如果您以前处理过焦虑，只需阅读您对它的倾向，可能会让您感到焦虑。我有几集的间歇性和（ugh）持续的焦虑，您经历的症状是强大的。我宁愿流感一个月，也不愿经历一周的焦虑。
每个人都会不时感到焦虑 - 在演讲之前等待测试结果或面试工作。但是，这篇文章是关于焦虑的流氓 - 焦虑会使您陷入困境，使您想跳出自己的皮肤。这是摇晃，汗水产生的，呼吸窃取的不幸者，使您减少了您的焦虑自我的阴影。
什么是同理心，它与同情有何不同？
您是否曾经有人承认并反映您的感觉如此完美，以至于让你撕裂了？
有人曾经抽出时间与您静静地坐在悲伤中并握住您的手吗？
您是否曾经告诉某人您的故事，分享您的痛苦或承认您的羞耻感，他们为回应您表达的强烈感觉？
我的激情是什么？您需要问自己这个问题的10个原因
我们中有太多的生活过着安静的绝望生活，不了解如何找到您的人生的热情。
他们以低级的恐惧，焦虑或悲伤醒来。
他们从事工作，感到未充分利用，未得到认可和不知所措。
当他们回家时，他们心理和身体疲惫，只有足够的精力来照顾孩子，修理一顿饭，然后在沙发上观看几个小时的电视。
当您感到困住时如何改变生活
几年前，我感到完全卡住了。
我最大的孩子离开了家，追求成为芭蕾舞演员的梦想，而我作为妈妈的角色正在结束。我在公共关系方面的职业感到陈旧和不满意。我处于松散的末端，不知道我应该是谁或我本来应该做什么。我一直感到焦虑，躁动不安，并渴望我无法描述的事情。就像火山爆发之前的隆隆声一样。
当时，我保留了意识流杂志，有一天我写了这句话：“您的生活将被颠倒和内到外面。旧的一切都将再次是新的，新的一切都会变老。”我不知道这些话有多预言。
