如果我在所有的时间里都有一分钱，我保证自己会做出积极的改变，但从未遵循，我将成为一个有钱的女人。
多年来，我想每天开始跑步，学习法语，绘画，定期冥想以及我不记得的许多其他努力。
我会以巨大的态度开始，并以极大的承诺和跟进，只是在几天或几周后退出。
然后，当然，我感觉就像是一个没有纪律的失败者。
如果您想要持续的幸福，您必须放弃3个习惯
你，我的朋友，天生有生育权。
You were born with the birthright to be happy every single day.
Everything you need to be happy is given to you from the moment you make your first cry. And you still have those things to this very day.
如何增加能量
“我现在比年轻的时候拥有更多的精力，因为我确切地知道我想做什么。”〜芭蕾舞大师乔治·巴兰奇（George Balanchine）
您是否曾经注意到没有精力时生活中的一切会减慢？
当您出于某种原因醒来疲倦或感到花费时，感觉就像是在浏览一下，只是为了度过一天。
Tasks that are generally no-brainers feel overwhelming. And anything that requires more than a thimble-full of concentration is simply crossed off the list. It ain’t gonna happen.
如何通过接受不确定性来打破慢性忧虑周期
“有些人一生都暴风雨中想象的阿尔卑斯山，死于不存在的山麓丘陵上的困难。”〜埃德加·沃森·豪
It’s one thing to worry about traffic making you late for an important appointment.
或大约雷暴吹过你房子上的大树。
或关于您的少年第一次独自将汽车带出去。
这些情况值得一些担心。负面结果是可能的。
减轻压力和享受更多生活的一种荒谬的简单方法
“寻求帮助并不意味着我们虚弱或无能。通常表明诚实和智力的高级水平。”〜Anne Wilson Schaef，作者
几个月前,我做了一个决定dramatically reduced my level of stress.
我寻求帮助。
我雇用了一个恰好是好朋友的帮手。这真的很棒，但是即使她不是我的朋友，我仍然会很高兴地在自己旁边做出这个决定。
您是否曾经注意到我们要寻求帮助的沉默？
25种创造您个人新年革命的方法
“不经历风雨，怎能见彩虹。”〜苏格拉底
大多数新年的决议都失败了。
You probably know this if you’ve ever made one and attempted to keep it.
您从坚强的决心和热情开始。但是几周后，您的决心消失了，您又回到了旧的例行和习惯。
这本为期52周的生活激情项目书籍现已上市！
亲爱的朋友和读者，我很高兴宣布我的第一本书发行，为期52周的生活激情项目。
这本书是我在个人寻求生活激情的所有知识的结论，导致我成为教练和博客作者的职业，以及我在客户的经历和我的年龄，当我在我还是PR专业人士的热情时支持他人。
为期52周的生活激情项目is a book of weekly lessons and actions designed to help you uncover your life passion and create an actionable plan to make it real in your life.
当您完成本书并进行每周行动时，您将开始逐渐从现在的生活转变为自己为自己创造的生活 - 就是这样。。。