我亲爱的女性同胞们，我很抱歉告诉你这个，但是…
女性一生中患焦虑症的可能性是男性的两倍。
这对你来说可能并不奇怪，如果你以前处理过焦虑，只是读到你对它的易感性可能会让你感到焦虑。我有过几次间歇性和(呃)持续性焦虑的发作，你所经历的症状是可怕的。我宁愿感冒一个月也不愿焦虑一个星期。
每个人都会时不时地感到焦虑——在等待考试结果的时候，在一个重要的演讲之前，或者在面试工作的时候。但这篇文章是关于失控的焦虑——这种焦虑会把你打倒在地，让你想跳出自己的皮肤。这是一个浑身发抖、汗流浃背、偷走呼吸的恶棍，他把你变成了焦虑前自己的影子。
你是否曾经有过这样的经历:有人承认你的感受，并向你反映出你的感受是如此完美，以至于它让你流泪了?
在你悲伤的时候，有没有人花时间静静地坐在你身边，握着你的手?
你是否曾经告诉过别人你的故事，分享你的痛苦，或者承认你的羞耻，而他们却因为你的故事而流泪你所表达的强烈感情?
我们中有太多人生活在平静的绝望中，不知道如何找到你的生活的激情。
他们醒来时带着一种轻微的恐惧、焦虑或悲伤感。
他们去上班，感觉自己没有被充分利用，没有被赏识，也没有被打动。
当他们回到家，他们感到身心俱疲她的精力只够照顾孩子、做顿饭，然后扑通一声躺在沙发上看几个小时电视。
你是否曾经因为担心一些事情，而仅仅是和一个乐观的人在一起就真的把你惹恼了?
他们怎么能这么积极当事情对你来说如此糟糕的时候?他们有什么好高兴的?
有些人似乎是天生的乐观主义者。世界可能在他们身边崩塌，但他们的脸上仍然带着微笑，步伐依然轻快。
如果真有“肚子胀”的情绪，那么冷漠正是这种情绪。
冷漠实际上被定义为缺乏情感。
这是白噪音。死去的空气。你觉得自己像一大块无味的豆腐。不快乐。不伤心。不生气。当然也没有激情。
你可能听过有人说，当他们不再生气时，他们就知道自己已经不爱了。这段关系已经停滞不前，爱已经消失，再也不值得生气了。
我正处于一个崭新的人生阶段。我从没想过我会来到这里，但我来了。
我本可以选择反抗，固守现状，但我决定拥抱改变，开始新的冒险。
上周，当我最小的女儿高中毕业时，我正式成为一个空巢老人。再过几个月她就要去上大学了，她的离开标志着我日常育儿角色的正式结束。这是一个苦乐参半的阶段，一个自然和意料之中的阶段，但仍然带着一丝悲伤。
