理清现实和感知的6个步骤

我们常常把知觉与现实混淆。

也就是说,我们错误地理解了事物的本来面目。我们的思想和感觉对我们来说似乎是真实的,所以我们断定它们一定是真实的。

但如果它们不是呢——甚至包括我们最根深蒂固的想法和信仰关于我们自己,关于他人,关于世界?

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我失败的3个原因以及你不需要失败的原因

从我记事起,我就一直想做伟大的事情。

正因为如此,我一生都热衷于研究个人转变。几十年来,我每天都在实行个人纪律和爱心服务的计划。

然而,当我实现自己的大梦想时,我完全失败了。我会开始为我的梦想而努力。有些事情会发生,我就会停下来休息一会儿,向自己保证会继续做下去。

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10个普遍有效的个人成长策略

码头上的女人,个人成长

如果你正在读这篇文章,你可能很像我——一个探索者。

你深深致力于个人成长,渴望更好地了解自己和他人。你想要学习如何过一种快乐、充实和有意义的生活。

也许,你和我一样,这些年来一直在尝试。

你读过数百本自助书籍,上过课程,探索过玄学或另类选择,实践过“吸引力法则”,遵循过当今最新的自助大师的成功保证公式。

我并不是在贬低这一点——我们需要探索、实验,把个人成长的精华从谷壳中分离出来。

我们每个人都必须经历自己的自我发现之旅,以辨别什么是真正改变生活的,什么只是虚无缥缈和神奇的想法。

什么是个人成长?

不管你是否积极寻求,你真正的内在成长和发展都会发生。生活常常把它强加给我们。

但是通过有意识的成长和终身学习,你会更快地发挥你的潜力——而且没有那么多的冲突。

个人成长涉及一系列广泛的行动和内部变化,包括:

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我最近读过的10本你会喜欢的好书

自从我收到我的Kindle去年母亲节,我读了一倍的书。

我从来没有想过我会发现在Kindle上阅读比拿着一本真正的书更有趣,但(喘息)我发现这是真的。它更容易拿,字体更容易阅读,而且我可以很快地找到新书。我被说服了。

我对此感到有点内疚。就好像我背叛了书,背叛了簿记艺术,背叛了我对书毕生的热爱。但事实就是这样。

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失去控制的禅宗

“有些人认为坚持会让我们变得强大;但有时是放手。——赫尔曼·黑塞

在过去的几个月里,这里发生了一些不好的事情大胆生活,绽放青春。

某种病毒感染了我的网站。(别担心。现在一切都好了。当你点击一个帖子时,会弹出一条葡萄牙语的信息,引导你去下载一个令人讨厌的东西,而且它不允许你阅读帖子或离开。

刚开始只是很烦人,因为它偶尔会发生,需要我的技术支持人员快速修复。但后来它开始越来越有规律地发生。

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人们会指责你过于敏感吗?

过于敏感

“任何一种美,在其极致的发展中,总是会使敏感的灵魂激动得流泪。”——埃德加·爱伦·坡

从我记事起,我的过度敏感一直是我生活的主题。

当我还是个孩子的时候,我可以很容易地察觉到家里正在发生的微妙的潜流。当情绪从正常转变为紧张时,我很快就注意到了,并迅速试图纠正。我妈叫我"小和事佬"

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为什么我们应该停止谈论政治

“健康的民主需要一个体面的社会;它要求我们高尚、慷慨、宽容和尊重。——查尔斯·皮克林

有一天,我和朋友谈论政治。

我们在大多数政治问题上意见一致,但即便如此,我还是感到自己变得焦躁不安。谈论政治就像堵在路上。没有什么可怕的事情发生,但它激发了人们最坏的一面。

在谈话中,她说了一些应该是显而易见的事情,但这对我来说是一个“啊哈”的时刻。

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