拥有一个高质量的,亲密的，真实的，情感成熟的，以及健康的关系对我们所有人来说，拥有一个浪漫的伴侣应该是头等大事。
但正如你可能已经知道的，爱情关系是复杂和混乱的。
有时你可以清理混乱，快乐地继续前进，但有时你需要学会如何放弃一段关系。
当然，尝试去做是很重要的治愈关系问题在放开爱之前。
也许你的口头禅一直是，“我们可以解决这个问题。”
但有时，“解决问题”意味着默许、隐藏你的真实感受，或者容忍你内心深处不想容忍的事情。
不和谐、差异和不真实的反应带来的痛苦最终会超过你继续“解决问题”的愿望。
知道如何结束一段关系是一回事，但这个过程中最困难的阶段之一是知道什么时候该结束关系。让我们来看看一些最好的方法来确定。
11个迹象表明是时候放弃一段关系了
放弃你爱的人是痛苦的 - 即使它正在排出你，抱着你，让你对你的真实，或更糟糕，有毒或辱骂。
决策阈值对于每个人都是不同的。当然，这种关系可以设置一个门槛。涉及孩子的婚姻关系更难，它比这是一个短期的爱情。
然而，有一些普遍的不和谐的主题任何关系这让我意识到是时候说再见了。
以下是一些迹象：
1.口头、情感或身体上的虐待
无论是配偶还是爱伴侣，如果有人在某种方式滥用你 - 通过身体行动，心理游戏，或一贯残酷的话语 - 是时候让他们走了。
在许多虐待案例中，情感施虐者已经逐渐消失自尊以及被虐待者的信心，使得被辱骂者更难离开。
特别是在婚姻环境中，放弃伤害你的爱人是一个复杂的情况，通常需要一个受过训练的顾问的干预和支持。
但除非受害者离开这段关系，他或她将继续感到恐惧，充满自我怀疑经常感到焦虑和压力。
只要你还处于虐待关系中，施虐者就会继续他或她的不良行为。
2.持续的不诚实、不忠诚或欺骗
大多数爱情都能经受住偶尔的谎言或不诚实的行为。即使是一些婚姻，通过咨询和治疗，也能挺过一次婚外情。
但不断重复的不诚实或不忠行为表明当事人在品格和正直方面存在无法克服的问题。
如果你已经多次处理这个问题，而这种行为还在继续，你就不会对自己和自己的正直保持与伴侣的联系。
无论他或她可能拥有多少正质量，一贯的欺骗将削减你的尊重为了他们，也为了你自己。
3.不同的核心价值观
如果您和您所爱的人对您最重要的生命原则具有良好的核心价值，那么您根本不会有一个和平和相互支持的关系。
一些不那么亲密的关系(比如友谊)可以处理这些问题，特别是如果双方都尊重对方的价值观以及围绕这些价值观所做的生活决定。
但对于浪漫的在日常生活中，两个人相互影响，在做决定、选择生活方式、抚养孩子、管理金钱、做商业决策等方面找到一个中间地带，这是不可能的。
它要求一方或双方在他们不能或不应该妥协的领域妥协。
4.一般毒性的关系
在某些关系中，你和你的另一半会发生冲突。你们就像油和水。另一个人的某些特质会激发出你最坏的一面，反之亦然。
你们之间的关系一直不太对劲，但你坚持了下来，因为放手让你感觉不好。
尽管你尽了最大努力去“维持这段关系”，但这段关系仍然弥漫着一种有毒和不和谐的气氛。
为了你内心的平静，最好从一开始就退后一步毒性关系承认这不是天意。
5.一致的不负责任
如果你和一个总是不负责任的人在恋爱或婚姻中，这最终会破坏你对这个人的爱和尊重。
如果他或她的不负责任的行为有关财务，生命义务或一起抚养子女，那么您将直接影响不利的方式。
无论你多么在乎这个人，最终，你无法再容忍他们不愿意或不能采取行动，成熟地处理他们的责任。
你根本不能让一个人破坏你生命中的其他基本部分。
6.拒绝沟通，解决问题或投资
一些关系中的一些合作伙伴不愿意沟通，解决困难，或积极地对这种关系努力。
它们允许它萎靡不振，或更糟，积极抵制您可能会努力提高关系的任何尝试。
他们发现公开交流太痛苦或太复杂，或者他们根本没有学会健康交流的技巧。
又或者，他们并没有在这段关系中投入足够的精力。不管原因是什么，如果只有一个人在努力，那就不是真正的恋爱关系。是时候让他们走了。
7.单方面的关系
当你是唯一提出努力的人时，这种关系并不是一种关系。
如果你发现自己总是主动在一起，却没有任何回报，或者你经常默许别人的需求，那么是时候找一个能给你更多的人了。
善良和乐于付出的人往往会吸引那些自私和苛求的人。你可能需要一段时间才能意识到这段关系是单方面的，当对方随心所欲时，你却在努力维持它。
在这种关系中，你永远不会感到被认可、被支持或被重视。你必须放手，找到一个与你平等的伙伴。
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8.情感上的需求
你可能会有一个情感上需要帮助的伴侣，不仅仅是偶尔需要，而是几乎在你和他或她的每一次相遇中都需要。
这个人不只是弯曲你的耳朵。他或她卸载你，并希望你成为他或她的个人治疗师。除非无论你听多少，你分享了多少想法，你提供多少好建议，它从来都不是。
需要基于关系中的不安全感，而您的伴侣需要不断加强或经常嫉妒。
这段关系似乎完全建立在你的能力上，你是一个倾听者或验证者。你觉得自己和一个情绪化的吸血鬼住在一起。
当你试图分享自己的问题或讨论困扰你的事情时，不知何故，谈话总是以你的伴侣结束。
9.不切实际或苛求的期望
你的另一半可能对你和你的时间有你无法尊重的期望。
也许他或她想要你以某种方式举止、说话和穿着。也许他们对你应该如何抚养你的孩子，你应该如何维持你的家庭，或者你的政治或宗教观点应该是什么有期望。
有些人期望你花更多的时间和他们在一起，而不是你想要的，或者他们希望你能一直陪着他们。
如果你发现自己总是妥协自己的欲望，因为你不想破坏局面，让你的伴侣生气或心烦，也许是时候让这个人离开了。
10.一般不好的感觉
你有没有注意到，每次你在你的男人或女人身边，你只是感觉不好?也许你感觉不好关于你自己他或她会对你的自尊或自信产生负面影响。
或者你感到不舒服、无聊、沮丧、沮丧或其他负面情绪。你可能不知道自己为什么会有这种感觉，但在这个人身边，你感觉糟糕的时候往往多于感觉良好的时候。
一段浪漫的关系应该主要是振奋人心，而不是削弱。如果这不是你的情况，那么是时候离开这个人了。
11.失去爱和感情
如果你或你的情人似乎已经脱离了爱，而且有很少的身体感情或性别，你的联系将在葡萄藤上枯萎。
也许你们在一起是为了方便或者因为你们有孩子。但这种浪漫的联系似乎永远消失了。如果你结婚了，离婚似乎站不住脚，夫妻治疗可能会帮助你重燃爱情和亲密感。
但如果你正在约会，并且已经看到你的爱情之光变暗了，那么是时候承认真相，继续前行了。
如何放手关系
我们在我们的浪漫伴侣身上投入了很多，为了保持亲密的联系和愈合伤口。不幸的是，正是这个与我们亲密而深入的人给我们带来了最大的痛苦和混乱。
在某种程度上，你会意识到痛苦和困难超过了积极因素——放手的结果似乎没有坚持的现实那么可怕。
当你还爱着一个人的时候，知道如何放手是一种挑战。你的爱可能会让你质疑自己，你可能会想，“我不想放手，”即使你知道你必须放手。
和一个你不再爱的人结束关系，因为你知道你正在给这个人带来痛苦，这也是不舒服的。不管怎样，知道如何放弃不健康的关系是很有价值的。
让某人走的经验法则
你知道什么时候该放弃一段感情吗?
如果你和你的伴侣有以上任何一种情况，也许是时候放手你爱的人了——或者曾经爱过的人。
放手你爱的人是痛苦的，有时也很复杂，但最终，你必须问自己，是否利大于弊。
最终，你必须挽救的最重要的关系是你与自己的关系。
让你生命中的人永远不会容易，从浪漫的联系方面取得了力量和自我同情。但这并不意味着你必须永远放弃爱情。使用您在这种关系中学到的内容来帮助您在下一个内部发展。
非常感谢你的这篇文章!很准时，也很有帮助。再次感谢你。
欢迎你，维尔莫。我很高兴你来得正是时候。
感谢您分享这个。我曾经遇到过糟糕的关系，让我拖累的人，让我永生健康的生活。我想分享这个祈祷，帮助我在那些悲伤的时期很多：
“上帝，给予我的宁静，接受我无法改变的东西，勇于改变我能做的事情，以及智慧来了解差异。”
附注:我是你博客的订阅者，我只是想让你知道，你对我是如此的鼓舞。
嗨她们Elle,
我喜欢宁静的祈祷。有时候，我们只能接受，有些人根本就不适合我们，这是我们无法改变的。非常感谢你的慰问。
简洁的清单，但我想补充另一个方面-消极的想法和支持。这类关系的伤害并不严重;相反，这些问题会慢慢把你拖下水。当我第一次见到她时，我意识到她在抱怨同样的事情，持有同样的负面看法，于是我结束了十年的友谊。几个月来，我感觉很糟糕，偶尔还会感到内疚，但我也意识到她不愿意做必要的工作来改善她的生活。恐惧和童年的创伤是她问题的根源，但她不断地破坏她恢复健康的努力。
由于她自己的不幸，她无法看到我生活中的美好，相反，她对她的朋友们所做的事提出一连串的负面想法和回应。我希望她能找到一条快乐的道路，但不幸的是，我不能在场见证或帮助她。她把我累死了。
我生命中曾经有过这样的人很长一段时间。我非常喜欢她(没有人是黑人或白人)，但她似乎总是有问题，总是陷入某种接近临界质量的过程中。她会征求意见。我们会讨论这个问题，然后想出解决办法。她会问另一个朋友，然后又问另一个，通常得到的都是相同的回答。那她就不会付诸行动了。我终于意识到，当我在她面前时，我的胃像钳子一样收紧，我感到不舒服。
所以当我有机会和专业人士谈论这个问题时，我发现世界上有些人，即使有解决方案，他们仍然让自己成为环境的受害者。只要他们不开心或不确定，你就会同情他们。只要他们什么都不做，他们就不会失败。如果不采取行动，他们就不必为结果负责，而且他们还能保持周围人的关注。
噗。就这样，她从我身上夺走的力量又回来了，尽管在那之后的一段时间里，我仍然在我的生活中，我可以让自己远离做出她渴望的可预知的反应。一旦意识到这种行为，我的胃就舒服了，头脑也清醒了。她让我相信，我没有责任改变她的生活。
显然这正是她想要的。
谢谢这个主题巴利。真的对我来说。苏，你的回复真的像个大锤一样打我，今天在我的罪行与我的妹妹的关系中有很多帮助我。经过至少30年的不断排出的消极情绪和不愿意在她的生命中尝试任何可能的解决方案，我已经远离了她，但一直感觉像是一个非常糟糕的人。我们现在只有很少触感，我的生活在没有几乎每天的电话的情况下非常轻，那么总是开始的......“你永远不会猜到现在发生了什么”......再次感谢。
唐娜，我很高兴辅导员帮助你对这种关系清晰起见。重新获得权力并定义自己的界限并不是很好吗？Bravo为您！
亲爱的苏，谢谢你给巴里的好帖子回复。事实上，我现在也陷入了这样一段感情中，我正在慢慢鼓起勇气走出这段感情。不幸的是，正如巴里所写，这是一个非常复杂和痛苦的过程。我可能会开始使用Giz Elle的祈祷文，因为生命太短暂了，浪费在那些不感激你为他们所做的人身上。
嗨,苏,
很难放手，特别是你长期以来一直的朋友。你想在你的朋友身边，但你是对的。如果他们不愿意自己努力，你最终成为一个投诉和沮丧的探斗委员会。我知道这对你来说是痛苦的。
最近读了一篇关于INFJ的文章，我发现自己尤其在感情方面。
二十三年前，我结束了30年的婚姻。没有“战争故事”。
我花了5个30年来评估结束它的想法。我同意Sue的陈述的一部分。我的关系造成的损失并不严重。这是一个慢慢地把我拖累了最终侵蚀我的自信，导致我质疑我的价值，当然我对它的侵蚀负有全部责任。
当我离开的时候，并不是为了找个人欣赏我(lol)。那就是当我问自己:“独自度过余生和今生哪一个更好?”当答案是孤独时，我离开了。
我的离开和我的进入一样好，但我仍然活在内疚中，因为我给别人造成了这样的痛苦，我花了很多年把内疚变成后悔，从后悔变成平静。
因为这个决定，今天我回首往事，看到了这段婚姻的积极价值。我承认它是好的。我想如果我一直等下去，这一切都是不可能的，那将是多么的浪费。
放弃一段关系是很难的，但允许一段关系破裂有时是不可逆转的。
桑德拉，你的婚姻和离婚经历了一个成长的过程。给别人造成痛苦是很困难的，尤其是那些很好的人，只是不适合你。希望他能看到这是最好的，并从中成长。
我想我可能很像你过去的那么多，巴利。我不一定让我保持关系。但是，你概述的一些迹象开始出现并且我直观的一部分知道是时候改变了。我已经了解到，有时我只会过度长大的关系，需要继续更加相关和更丰富的连接。让他自己的过程让我更自信，并告诉我，可能会有更多的善良。
我认为了解我们的性格类型也很有帮助，我很高兴你在这篇文章中提到了这一点。
嗨,桑德拉
我喜欢你说的“更相关、更丰富的联系”。随着时间的推移，我们会发生变化，有时人们会和我们一起改变，有时不会。我开始相信，放手是成为的一部分。
我认为不要和你的伴侣有不同的核心价值观是非常重要的。很多人忽视了这一点，但对我来说，这是最重要的。
你说得太对了，杰里米。你的价值观决定了你，你真的很难妥协这些价值观，也很难与不认同这些价值观的人并肩而行。
时间正好。
对我来说，爱是最重要的是上帝对人类的最神奇的礼物。
爱定义了你在某段关系中对某个人的感觉。
没有像完美的关系这样的东西，因为它应该始终两种方式工作。
如果你爱一个人，付出你的一切是正常的，你可以做的让爱生效。
知道你甚至让你的一切都送了一切，即使这种关系不会以你想要的方式工作
你会不会遗憾或想知道它可能是什么或者怎么办？
因为你自己也知道你已经百分百了。
有时候，我们所爱的人只是需要我们的忠诚和耐心来做出改变。
我相信如果你不能处理好你所爱的人性格中最坏的部分，那么你也不配拥有最好的部分。
如果你这么容易就放弃了，你怎么知道?
我知道说起来容易做起来难
爱情和关系从来不是简单的承诺，但它都值得投资，因为它将是你的余生幸福是危险的。
我正在和一个比我小16岁的人结束一段12年的感情。谢谢你写了所有的主题。其中很多都适用于我的情况，当他问我“为什么是现在?”’,我发现自己那么混乱对上述所有的感情,我无法表达…我为什么不能把所有的上面没有听起来像是我指责他,或他的错,但是说实话,我们不是,而且从来不会有什么同步。我承认我在我们的关系中扮演了和他一样重要的角色。我们几乎在每件事上意见都不一致。我一直是他的母亲，他的稳定后盾，他的推动者。因为我们相遇时他受到了很大的伤害，我花了12年的时间努力提升他的自尊和自我价值。明年我就50岁了，讽刺的是，我终于提高了我的自尊和自我价值，我不再把我的生命献给任何需要它的人。如果你不过自己的生活，别人就会为了自己的方便而利用你的生活。 I have had 3 relationships in my life, starting from the age of 13. I was married at 19 and I’ve had ONE year of my adult life that I was not in a relationship (I’m 49!). I acknowledge that these were all my own choice and I’ve done the soul searching to look at what I’ve been avoiding all these years, which is taking responsibility for my life and my happiness, and stop being victimized by choosing partners that I know are wrong for me. I’m living, and learning…. thank you for the post.
哇,温迪。我很佩服你的勇气和自我意识。我知道放手很难，即使你知道这不是最好的关系。我们都在继续学习，而变老的好处之一就是有信心重新开始你的生活。祝你幸福。
惊人的 ！你是鼓舞人心的温迪
大约五年前，我和我的一个邻居成为了朋友。过了一段时间，我厌倦了她重复的老问题。她和她的男性朋友在一起生活了25年，她恨他，她需要和他在一起来支持她。她是一位伟大的艺术家，但太多人阻碍了她绘画。同样，这只是个借口。我跟她分手是因为她太消极了。太多的压力。我59岁上大学，上夜校，白天工作。我去年6月毕业了，她现在正在画画，但不愿让公众看到她的画，她一直在说大学文凭毫无意义。而且，她想成为一个说脏话的喜剧演员，想谈论阴道疾病。 I had enough and finally told her that I did not want to be her friend anymore, she is 62 years old, but this immature talking was taking its toll on me. I felt bad about breaking off this friendship, but I feel so much relief and am happier I did it.
“拒绝沟通，解决问题或投资” - 就是这样！就是那个！这是一个杀手。当发生关系问题时，您必须了解并感到安全的事实，您的伴侣将为解决问题，关注，思想和解决方案提供安全。我和一个蛤蜊的男人一直在三年的关系中徘徊。他字面上关闭并关闭了我。他拒绝呼叫，没有回应文本，似乎不仅要完全放弃这个主题，而且我也是不幸的，好像我不存在。他对“对抗”的恐惧已经伤害了我们的关系远远超过解决有时甚至有史以来一分钟问题。它甚至没有完全没有必要讨论担心，问题等的生活。就像说生活永远不会涉及压力源或冲突;所以，如果他们出现并走开，他就会责备你。 Amazingly frustrating. Thanks for your article. Sometimes you just need to see it in writing! LOL!
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你不会意识到有些关系是多么地消耗你，直到你离开它们。我和一段断断续续的感情有4年了，现在又分手了。我觉得我从你的在线课程中获得了信心，通过真正审视我所经历的一切，给了我离开的力量。我也一直认为伤害别人的感情是不公平的，但现在我发现继续侮辱自己的感情是非常不公平的。这段关系影响了我的自信，我不喜欢我现在的样子。多亏了一些自我发展，我为自己能继续前进而感到自豪。谢谢你！
我想是时候继续前进了，谢谢大家，你们的评论真的帮助我做出了一个好的决定。
我嫁给了一个在我看来很成功很有进取心的男人。正是这些可感知的特质吸引了我。结婚3年左右，他对一切都很生气，开始对我很无礼。他开始批评我做的大部分事情，比如做饭、打扫卫生、把窗帘拉错了。
然后来找名字叫（一些似乎对女人似乎不太糟糕的话）。他撒了很多。他从不允许我管理这笔钱，最后排出银行账户。
大约5年后，朋友们不再过来，也很少打电话。如果我反对他的坏行为，我就会受到惩罚，被锁在房子外面，他会在房子里乱扔垃圾。为了“让事情变得更好”，我会为让他生气而道歉。我会收拾他的乱发脾气(把屋子弄得乱七八糟)，接受他的谩骂。结婚8年后，我感情上离开了。这使得他加大了虐待的力度。
在我们出发去度假的那天，他一直等到我把所有的东西都装进卡车。当我带着最后一件东西——我的手提箱走出来时，他已经把我抛在一边，告诉我他丢下我走是我的错。
我又和他呆了三年，最后两年我被锁在卧室外面——他把“他的”杂货放在房间里。他把房子搞得一团糟，会把我从洗衣机和烘干机里拿出来的衣服扔到地板上，还会打电话骚扰我一整天。
在我的绳子的末端，在我妈妈的房子里度过了一个周末后，我终于提起离婚了。在我能够让他和离婚文件一起服用他之前，他一天晚上袭击我醒了我。我打电话给警察。当他们来的时候，我被保障顺序服务，并命令在半夜离开我的家。头部踢球并禁止我们分享11年的家。我被私下的地狱发射了。他为我做的最好的事情。
离婚的过程非常极端。他违抗所有命令，继续让我的生活变得一团糟。他们刚刚离婚，法官下令分配财产。在花了一大笔钱之后，我不得不另雇了一名律师，这样我就可以得到过去一年里我一直被拒绝的东西。
我前夫还在为难我。我现在意识到，在多次咨询之后，他的自恋程度让他觉得自己被迫贬低、骚扰和虐待，是他的低自尊决定为自己创造一个低自我意识。
他不是很有吸引力，肥胖，非常不健康，很多时候失业，我以“爱”的名义忽略了这些。我很健康，别人说我很有魅力，我很健康，有很长一段成功的事业，但我忍受了11年的虐待。他让我相信我什么都不是。
我讲这个故事是为了让其他人意识到，花这么长时间试图“让它奏效”，忍受严重的虐待，是愚蠢和不合理的。我现在自由了，但仍然在拾起我破碎的自尊和生活的碎片。但是，我很高兴。
我喜欢你的网站，达文波特女士。每一篇文章都很有见地:对每个话题都倾注了很深的关心和思考。我最近经历了一次分手，尽管我一直不明白什么时候放弃一段关系是合适的。这些观点帮助我更充分地呼吸，并对我的情况有了更多的看法，特别是你关于拒绝沟通、不诚实和不同的核心价值观的观点。谢谢你！
谢谢你的帖子，我最近在我意识到另一方对公平友谊感兴趣的时候，我最近放开了友谊。我丈夫刚刚离开了我，这位朋友在第三天召唤，基本地告诉我克服它并继续前进。然后他们拒绝听着我，因为我悲伤失去了17年的婚姻。我所谓的朋友只对这个有趣的东西感兴趣，没有一个通过糟糕的时间。我让那个友谊去了找到了一个支持的朋友网络，谁确实让我悲伤但是同样的标记，当我需要它时，他们也给了我一只踢裤子，这就是友谊应该是什么......给予和与UPS和Down一起携带。
非常感谢。你的很多句子都可以用作提醒引用。
缺乏沟通和交流的能力,其他的不正常工作了,甚至是下流的,当时我很痛苦的时间,一些商标的关系我试图使工作4,耗尽年12。我早该意识到是时候放手了。
这在很多方面都有帮助。最重要的是，它帮助我明白我应该停止沉浸在后悔和内疚的感觉中，尽管我相信它们会在一段时间内困扰我。
我太爱我的未婚夫了，我做了所有我能想到的事情，但从来都不够好。她太伤心了，总是以各种方式指责我。我是一个非常慷慨的人，但你呢